Боли в области колена и голени

Добрый день. Беспокоят боли в области правого колена и голени. Иногда после не продолжительной пешей прогулки 15-20 минут. Боли появились в нобяре 2013. Было сделано мрт (назначил травматолог), на мрт выявили не большую хондромаляцию надколенника. Травматолог сказал что все пройдет. Так же зимой стали мерзнуть ноги при прогулках по улице гораздо быстрее чем раньше (конечно возможно что и сам себе придумал это). После умеренной вело прогулки боль усиливается но через некоторое время проходит. Был на приеме у хирурга, получил ответ что это все боли из-за колена и с сосудами ни как не связано. Через несколько дней после визита к хирургу (может и раньше было) заметил под правым коленом шишку, на фото видно. Понимаю что по фото почти не возможно ничего определенного сказать, но все же. Что это может быть? Как это продиагностировать? Можно ли заниматься спортом (плавание, велосипед, бег), на сколько умеренно? Спасибо.