вредные привычки

приведу вам тут свой материал с сайта: Ко мне часто обращаются мамы с проблемой у детей – они (в смысле дети, а не мамы) сосут свои пальчики. Почему они это делают и как с этим бороться? Попробую предложить варианты. На первом году жизни. Первое, что приходится слышать от многих, когда упоминаешь проблему сосания пальца, это предостережение — малыш голоден, ему не хватает молока, или перерывы между кормлениями слишком велики. Многие мамы даже ориентируются по этой привычке своего чада — сыт ли он, достаточно ли она держала его у груди. Кстати, обнаружено, что сосать кулачок он начинает сразу после кормления, но не грудью, а бутылочкой, потому, что тоже самое, что и в груди, количество молока съедается быстрее. Тогда становится ясно, что сосание кулачка — это не просто плохая привычка, и связывать это действие только с голодом нельзя. Поэтому, не спешите отучать ребенка от сосания пальца старыми (причем, прямо скажем, довольно экстремальными) способами, как, например, обмазывая пальчик соком алоэ, или окуная в зеленку. Главная причина сосания пальца — это неудовлетворенный инстинкт сосания. А неудовлетворен он может быть потому, что перерывы между кормлениями превышают 2-3 часа, так долго оставаться без реализации инстинкта малыш первое время еще не умеет, продолжительность кормления 10-15 минут достаточна, чтобы насытиться, но мала, чтобы удовлетворить инстинкт. Попросту малышу хочется чаще и дольше сосать, пусть даже пустышку. Он привык к этому еще в утробе матери, когда инстинкт сосания только формировался. Происходит это обычно так: малыш случайно попадает кулачком в рот и жадно присасывается к нему, сосет с присвистом и причмокиваниями, пока ему удается удержать кулак во рту. Такие действия признак того, что потребность ребенка в сосании не удовлетворена, и необходимо увеличить время сосания или груди, или на крайний случай, соски. Не пугайтесь, это не означает, что Ваша грудь попала в плен. Во-первых, потребность ребенка в сосании велика только первые 3—4 месяца. К 7 месяцам этот процесс уже не вызывает у малыша интереса, хотя может увлечь его и до годовалого возраста. Во-вторых, это может быть действительно демонстрация голода. Если малыш сосет палец в течение нескольких минут перед самым кормлением, это верный признак того, что он проголодался. Почти все дети кусают свои пальцы или руки, когда у них начинают расти зубы (обычно между 3-м и 4-м месяцем). Не путайте это с сосанием пальцев. Разумеется, ребенок, который обычно сосет палец, во время роста зубов будет и сосать, и кусать его. Если Вы кормите малыша грудью, скорее всего его инстинкт сосания будет удовлетворен, ведь Вам приходиться держать ребенка у груди столько, сколько ему хочется. Проверить, есть ли еще молоко в груди, Вы не можете и потому полагаетесь на ребенка. Когда малыш кушает из бутылочки, его останавливают, когда молоко или смесь в ней заканчивается. При том, что питаясь грудным молоком, малыш съедает большую его часть за первые 5—6 минут, он спокойно продолжает сосать грудь ради удовлетворения инстинкта сосания, по капельке досасывая остатки. Малыш вынужденный сосать бутылочку, съедает молоко, так и не удовлетворив инстинкт, а сосать воздух из бутылки ему будет неприятно, да и какая мама позволит?! Так что, если Вы находитесь на ГВ и Ваш малыш начал сосать палец, просто подержите его у груди больше, 20-30-40 минут, он съест почти столько же молока, но уже не захочет сосать пальчик. Искусственникам поможет соска пустышка. И все то же увеличение времени кормления. Добиться этого можно чаще меняя соски, которые размягчаются со временем и отверстие в них расширяется. В идеале ребенок должен затратить 20 минут, без перерывов на отдых, на сосание бутылки. Но дети растут, крепчают и их силы позволяют высасывать молоко за 10 минут. Поэтому, покупая новые соски, не расширяйте в них отверстие, чтобы увеличить время, которое потребуется малышу на его порцию молока, и в то же время не допускайте, чтобы они были совсем маленькими, чтобы ребенок не сильно уставал и вовсе не отказался сосать. Число кормлений в сутки тоже играет роль. Если Вы увеличили продолжительность кормления, а малыш продолжает сосать палец, увеличьте количество кормлений. Будите малыша и предлагайте ему грудь. Со временем Вы сможете отменить добавочное кормление. Наверняка Вы обеспокоены тем, как влияет сосание пальца на рост зубов. Действительно влияет. У детишек, сосущих палец, передние верхние зубы часто выступают вперед, а передние нижние зубы растут немного назад. Чем больше ребенок сосет палец, тем больше смещаются зубы. Смещение зубов в значительной степени зависит от положения, в котором находится палец ребенка во рту, когда он его сосет. Но при этом, зубные врачи утверждают, что сосание пальца не оказывает никакого влияния на постоянные зубы ребенка, которые начинают появляться приблизительно в 6 лет. Другими словами, если ребенок перестает сосать палец до 6 лет (а так оно почти всегда и бывает), то вряд ли он повредит свои постоянные зубы. Пытаясь отучить малыша сосать палец, не привязывайте ручки ребенка, не прячьте их в рукавички, и не мажьте различными горькими веществами. Этим Вы только причините страдания крохе. Редко когда такие способы действовали, чаще ребенок возвращался к привычке сосать палец, как только родители переставали принимать меры по отучению. Еще есть мнение, что настойчивые действия родителей, только воспитывают упрямство в малыше, чем усугубляют привычку. Оставьте его в покое и, скорее всего, он сам очень скоро перестанет сосать пальцы без всяких воздействий со стороны. После года. Когда ребенку около года, сосание пальцев имеет уже совершенно другую причину: это успокоительное средство, которым ребенок пользуется в особых случаях. Ребенок сосет палец, когда ему скучно или когда он устал, или когда он огорчен, или для того, чтобы скорее уснуть. Ребенок старшего возраста может впасть в младенчество (когда сосание было его главной радостью) и сосать палец в тех случаях, когда он не может справиться с обстановкой или добиться своего. Сосут пальцы все же те дети, которые делали это раньше для удовлетворения инстинкта сосания. Крайне редко бывает, что ребенок только начинает сосать палец после года. Конечно, ребенка в возрасте 1-2-3 лет не лечат теми же средствами, что и новорожденных (т. е. продлевая время сосания груди или соски). Я не думаю, что родители должны принимать меры, если ребенок большую часть времени спокоен, общителен, весел, деятелен и если он сосет палец только перед сном и изредка днем. Но если ребенок почти постоянно сосет палец вместо того, чтобы играть, то родителям следует подумать, почему ребенку необходимо почти постоянно себя успокаивать и нельзя ли чем-нибудь помочь ему, чтобы эта необходимость исчезла. Ребенку может быть скучно без детского общества или у него мало игрушек. Может быть, вы часами держите его в коляске. Ребенок, может быть, сердит на свою мать за то, что она никогда не разрешает ему делать то, что его привлекает. Лучше просто отвлечь внимание ребенка каким-либо предметом, с которым можно играть. А у другого ребенка есть и детское общество, и свобода дома, но он слишком застенчив, чтобы воспользоваться этим. Он стоит рядом, наблюдает и сосет палец. Я не хочу сказать, что каждый ребенок, сосущий палец, представляет собой проблему. Даже у самых счастливых и ухоженных детей бывают минуты, когда им не по себе. Маленькие дети, сосущие пальцы, могут быть очень спокойными и веселыми и не нуждаются ни в каких переменах. Итак, если ваш ребенок слишком много сосет палец, постарайтесь сделать его жизнь более приятной для него. То, что говорилось о детях, сосущих палец, в равной мере относится и к сосущим угол одеяла или воротник пальто, когда им хочется спать или скучно, или одиноко. Не сердитесь на ребенка за это и не вытаскивайте его палец изо рта. Часто можно слышать совет отвлекать ребенка игрушкой, когда он сосет палец. Но если вы будете немедленно вскакивать и совать ребенку первую попавшуюся старую игрушку, как только он засунет палец в рот, он быстро разгадает вашу хитрость. Некоторые советуют "подкупать" ребенка. Если вашему ребенку уже 5 лет, но он все еще сосет палец (очень редкий случай), вы, безусловно, беспокоитесь, что он повредит свои постоянные зубы, которые вот-вот начнут расти. В этом возрасте "подкуп", если вы обещаете малышу что-то приятное, может помочь ему избавиться от привычки. Но ребенок 2-3 лет практически не в состоянии проявить силу воли и отказаться от удовлетворения инстинкта ради награды. Вы измучаетесь и ничего не добьетесь. Итак, если ваш ребенок сосет палец, проследите, чтобы у него была приятная жизнь. Напоминайте ему иногда, что когда-нибудь он вырастет большой и перестанет сосать палец. Дружеское поощрение заставит его самого захотеть избавиться от этой привычки, как только он сможет. Но не сердитесь на него за это. Главное, постарайтесь об этом вообще не думать. Если вы будете волноваться, но молчать, ребенка это будет беспокоить и вызовет у него обратную реакцию. Помните, что сосание пальцев проходит само по себе со временем. В огромном большинстве случаев оно проходит до того, как появляются постоянные зубы. Однако эта привычка исчезает не сразу. Сосание пальцев редко проходит до 3 лет. Обычно оно, все уменьшаясь, окончательно исчезает между 3-м и 6-м годом. Часто ребенок одновременно с сосанием пальца делает другие движения. Одни дети трут или дергают одеяло, или пеленку, или матерчатую игрушку, другие гладят свои уши или крутят прядь волос, а некоторые прижимают к лицу кусок материи и гладят нос или губу свободным пальцем. Эти привычки, так же как и сосание пальцев, со временем проходят. Когда ребенок полюбит старую тряпку или истрепанную игрушку, которые он прижимал к себе, сося свой палец, мать это раздражает, потому что это внешне выглядит некрасиво. Но с этим ничего не поделаешь. Вы можете незаметно забрать эту вещь, чтобы помыть и высушить ее. Иногда ребенок соглашается заменить старый предмет новым, точно таким же. Было бы неправильно заставить его выбросить вещь, которая приносит ему такое утешение. Он сам отучится от этой привычки, как только сможет. Еще одна привычка. Иногда маленькие дети приобретают привычку сосать и жевать свой язык. Иногда это наблюдается у ребенка, которому связывают руки, чтобы он не сосал палец. Проще немедленно разрешить такому ребенку сосать палец, прежде чем жевание языка превратится в привычку. Кроме этого, убедитесь, что у ребенка достаточно детского общества, игрушек и родительской любви. Многие дети в возрасте 2-4 лет сосут палец, потому что это их успокаивает. Возможно, ребенок сосал палец, будучи в утробе матери и теперь пытается вернуть это ощущение безопасности, когда ему страшно, он устал, болен, ему скучно, или он пытается приспособиться к новой обстановке. Ребенок может также использовать этот прием, чтобы усыпить себя, если вдруг проснулся ночью. Для начала нужно сказать себе – а что же может беспокоить моего малыша? как только вы устраните причину беспокойства, возможно и привычка исчезнет сама собой. Можно обратиться и к детскому психологу за помощью. Как с этим бороться. Главное сильно не беспокоиться. Не смотря на то, что вас может пугать такая привычка ребенка, она не наносит ущерба формированию прикуса и нижней челюсти, пока ребенок не достигнет 3-4 лет. При этом важно учитывать, как ребенок сосет палец, если он пассивно держит его во рту, то это не вредит формированию прикуса. Если ребенок сосет активно, то здесь могут возникнуть проблемы при формировании прикуса, поэтому проанализируйте привычку вашего ребенка. Если он делает это активно, то лучше начать отучать его от этой привычки, пока ему не исполнится 3 года. Избегайте методов наказания. Наказывать ребенка в таком случае бесполезно, как и постоянно говорить «вынь палец изо рта». Надевать ему на палец, что-то резиновое, как и мазать чем-то невкусным, жестокий метод, так как ребенок всего лишь пытается таким образом успокоиться. Попытки угрозами и наказаниями заставить ребенка бросить эту привычку, могут привести к тому, что последний еще сильнее и чаще начнет сосать палец. В любом случае он перестанет это делать, когда найдет другие способы упокоиться. Если ребенок сосет палец, когда он, например, голодный, то через год или два он сам научиться заглядывать в холодильник в поисках чего-нибудь съестного или научиться просить вас приготовить что-нибудь перекусить. Предложите замену. Если вы можете определить время и место, когда ваш ребенок наиболее всего подвержен этой привычке, например, когда смотрит телевизор, то вы можете придумать какую-то замену данной привычке: дать ему в руку резиновый шарик, чтобы мять, или любою другую игрушку, которую можно разминать пальцами. Если ребенок сосет палец, когда он устал, приучите его подремать немного, чтобы отдохнуть. Если ребенок сосет палец, когда расстроен, то необходимо научить его выражать свои чувства словами, не держать все в себе. Таким образом, ваши основные действия это обнаружение причины и предложение альтернативы привычке сосать палец. B процессе развития личность ребенка легко формируется, но также и легко деформируется. Любое нарушение или дисгармония в окружении малыша или в отношении к нему может повлиять на его поведение. У ребенка быстро формируются стереотипы поведения, он легко приобретает некоторые привычки, которые, как на первый взгляд кажется родителям, не искоренимы никакими воспитательными мерами. Такое поведение или вредные детские привычки проявляются в том, что ребенок любит сосать палец, кусать ногти, вырывать себе волосы, ковырять в носу или тереть глаза, ритмично покачиваться из стороны в сторону. Иногда у малышей наблюдается тик. Больше хлопот, чем перечисленные выше вредные привычки, приносят родителям потеря аппетита у ребенка, нарушения сна, недержание мочи или кала, агрессивное поведение, ночные страхи и вскрикивание во сне, а позднее - несамостоятельность, необязательность в школьных делах, рассеянность и мечтательность. Тесный внутренний контакт с ребенком, нежное и последовательное руководство его действиями, неослабное внимание родителей к ребенку, разнообразные занятия и соответствующая возрасту детей требовательность к ним - это лучшая профилактика возможных вредных привычек, равно как и терапия, предотвращающая их появление или устраняющая их. Приобретение вредных привычек характерно для определенного периода развития ребенка и не стоит преувеличивать их значения. Некоторые беспокойные или слишком добросовестные родители пытаются исправить поведение ребенка постоянными внушениями типа: "Не вертись", "Вынь палец изо рта", "Не грызи ногти" и т. п. Таких родителей, конечно, можно понять, ведь не будешь же безучастно смотреть на такое "неправильное" поведение своего ребенка. Но необходимо иметь в виду, что причина может быть вполне безобидна - малыш просто "подсмотрел" такую манеру вести себя у другого ребенка или даже у взрослого (вы себя со стороны вспомните, а?). Дурные привычки часто исчезают так же быстро, как и приобретаются. Обычно ребенок даже не замечает этого. Скоро его внимание переключается на что-то новое, и тревожные для родителей привычки уходят сами собой. Если же сконцентрировать внимание ребенка на них, постоянно одергивая его, то опасность их закрепления многократно возрастает, так как ребенок видит в них средство привлечь к себе внимание взрослых. Избавиться от таких привычек ему будет очень трудно. Каким образом можно отучить ребенка от этой привычки? Часто бывает достаточным, чтобы мать села рядом с ребенком на кровать; спокойно поговорила с ним перед сном, подержала некоторое время его ручки, чтобы ребенок мог успокоиться и заснуть. Некоторые родители бывают испуганы, когда наблюдают у маленького ребенка отвердение полового члена. Однако это совершенно нормальное явление. Оно вызывается, как правило, непроизвольным механическим раздражением, например при тугом пеленании, под напором мочи или при эпизодических играх с гениталиями. Совершенно естественно, что младенец, едва научившись управлять своими ручками, при освобождении от пеленок начинает трогать недоступные ему прежде части тела, в том числе и пенис, с которым он играет так же, как с ручками и ножками. Ребенок изучает таким образом свое тело. К тому же, при мочеиспускании и гигиенических процедурах внимание малыша концентрируется на этой области. Иногда дети, находясь в кроватке, возбуждают ритмичными движениями свои гениталии. Они явно испытывают при этом приятные ощущения, сходные с теми, когда родители берут их на руки и поглаживают. Все это совершенно естественные вещи, которые не должны быть поводом для беспокойства. Родители не должны принимать каких-то мер, чтобы отучить детей от таких "игр". Не следует все время отнимать руки ребенка от гениталий, ругать или тем более наказывать его. При хорошем контакте с ребенком, когда ему комфортно в семье, и он получает достаточное количество духовных импульсов, соответствующих его возрасту, это явление проходит само по себе. При неблагоприятных условиях для развития ребенка и в случаях, когда его внимание постоянно фиксируется на вредной привычке, приятные ощущения, получаемые ребенком при игре с гениталиями, могут стать для него своеобразным заменителем отсутствующего домашнего тепла или недостаточной родительской заботы. Однако упорное самоудовлетворение, ставшее основным занятием для ребенка, должно насторожить родителей, так как это свидетельство серьезных нарушений в отношениях ребенка с окружающим миром. В таких случаях необходимо обследование ребенка у психолога. Относительно других вредных привычек у детей раннего и младшего школьного возраста необходимо заметить, что успешно бороться с ними можно, уделяя ребенку больше нежного внимания и одновременно развивая его самостоятельность так, чтобы он ощутил веру в свои силы. Если родители видят, что ребенок не может расстаться с вредной привычкой, например, продолжает сосать палец, необходимо обратить внимание на общение с ребенком и заново посмотреть на его положение в семье. Чутким отношением к малышу, совместными занятиями и играми можно добиться постепенного отвыкания ребенка от вредной привычки. Важно находиться в постоянном контакте с воспитателями детского учреждения, чтобы быть в курсе поведения ребенка в группе. Некоторые чувствительные дети становятся неуправляемыми, когда оказываются рядом с более уравновешенными детьми и ощущают их превосходство. Такие дети особенно страдают от недостатка внимания. Одни дети склонны к тому, чтобы срывать свои чувства на собственном теле, причиняя себе боль: они рвут на себе волосы, обгрызают ногти. Другие ведут себя агрессивно по отношению к остальным детям, а есть и такие, которые испытывают ночные страхи. Они вскрикивают во сне или просто плохо спят ночью, не могут заснуть или снова мочатся в постель. В таких случаях родители должны спросить себя: хватает ли ребенку внимания в семье, ощущает ли он себя защищенным, уверен ли он в своих силах? Как уже говорилось, такие нарушения и вредные привычки могут быть абсолютно безобидными и проходить сами собой, но они же могут являться и симптомом серьезных нарушений в отношениях ребенка с окружающим миром, а иногда и быть следствием определенного заболевания. Поэтому для начала необходимо тщательно проверить эти симптомы, чтобы установить, хватает ли ребенку внимания и ласки.