Ранняя эякуляция
Дмитрий Ефремов
Здравствуйте Юрий Петрович.У меня проблемы с семяизвержением,оно слишком быстрое.Половой акт варьируется от 30 секунд до 3 минут,еще оргазм во время семяизвержения слабый"в плане ощущений".Перерыл кучу информации в интернете.пришел к выводу,что часто мастурбировал с детства с 11 лет до настоящего времени мне 22 года,уже конечно прекратил.девушка у меня понимающая с ней делюсь со всем она готова мне помочь в решении моей проблемы.Мастурбировал не задумываясь о последствиях,средняя интенсивность мастурбации 1 раз в день,а то в 2 дня.Но главная проблема как я понял,очень быстро пытался "кончить",поэтому у в голове выработался такой малоприятный рефлекс,что мой реальный секс может продлиться 30 секунд.Прочитал разные методики:упражнения Кегеля(натренирование ЛК мышцы),еще есть техника "стоп старт" вместе с участием партнерши,прочитал еще что может помочь мастурбация только осознанная которую осуществлять в течении 20 минут.подскажите что лучше всего выполнять или вообще ничего с вашей точки зрения.Пользуясь моментом еще хотел бы узнать,если мастурбировать и при этом несемяизвергать специально,то это как то может повлиять физически на состояние здоровья?Спасибо!!!
Отвечает Прокопенко Юрий Петрович
сексолог
Здравствуйте, Дмитрий. Если Вы действительно "конечно прекратили" мастурбировать, то наступление семяизвержения ускорилось еще больше - просто за счет нерегулярной половой жизни и нерегулярных эякуляций. Это чистая физиология и бороться с ней придуманными из головы методами бессмысленно. Мастурбация тут ни при чем - она не приучает к быстрому или медленному семяизвержению, а является проявлением физиологических свойств организма. Оценка реальной скорости семяизвержения возможно только при регулярной половой жизни в течение не менее 4-6 месяцев. Почитайте руководство на эту тему: http://yuryprokopenko.ru/uskorennoe-semyaizverzhenie-i-kak-prodlit-polovoj-akt/ Удачи!
