анонимно
Здравствуйте! Мне 25 лет,в 7 утра я проснулась от того,что у меня онемела левая кисть,я ее попыталась размять,но ничего не помогло,после этого онемение распространилось на боковую часть языка,я очень испугалась,при попытке что-то сказать ничего не получалось,сознание тоже было каким-то спутанным.Эти симптомы длились не более 5-6 минут.Потом в течении всего дня болела голова.У меня 2 года назад диагностировали шейный остеохондроз+остеофиты,но точно не знаю в каком из позвонков.К тому же у меня 37 недель беременности.Спать я люблю в полусидячем положении с согнутой шеей и сплю так около 6 лет. Можно ли эти симптомы связать с шейным остеохондрозом? И если да,то может это как-то сказаться на течении родов? Спасибо
Отвечает Яблонский Михаил Андреевич
невролог
Добрый день. Онемение, без сомнений, может быть связано с остеохондрозом. Глоточные симптомы также описывают в литературе, боли в языке и глотки могут быть следствием раздражения позвоночного вегетативного сплетения вокруг позвоночной артерии. На течение родов они повлиять не могут. Не принимайте нестероидные противовоспалительные препараты, они вызывают преждевременное закрытие артериального протока у малыша. Держитесь это не навсегда.
Ниже информация, которая может быть Вам полезна.
Причины боли в спине у беременных женщин:
Увеличение массы тела, во время беременности масса тела женщины увеличивается на 10-15 килограммов. Эта нагрузка ложится на позвоночник, что приводит к развитию боли в спине. Растущий плод и матка оказывают давление на кровеносные сосуды и нервы таза и позвоночника.
Изменения осанки, во время беременности центр тяжести тела смещается. Вследствие этого, иногда незаметно для Вас, возможно изменение осанки и рисунка движений. Это может привести к боли и перенапряжению в спине.
Гормональные изменения, во время беременности в Вашем организме вырабатывается гормон — релаксин, который отвечает расслабление связок таза и суставов, подготавливая организм к родам. Этот же гормон может оказывать влияние на связки, удерживающие позвонки в стабильном состоянии.
Стресс — нервное перенапряжение может усилить интенсивность боли в спине.
http://www.mayoclinic.org/healthy-living/labor-and-delivery/multimedia/labor/sls-20077009?s=5
Рекомендации по профилактике боли в спине после родов
Начните физические упражнения сразу после родов, чтобы восстановить тонус мышц позвоночника и брюшного пресса. Во время кормления ребёнка у Вас есть 10 минут для выполнения ежедневных упражнений на растяжку на полу. Это поможет Вам восстановить объём движений в позвоночнике и тазобедренных суставах. Полезны разгибания спины, упражнения на укрепление брюшного пресса,
Попытайтесь восстановить нормальную массу тела в течение 8-12 недель после родов.
Не перегружайте руки, поднимая ребёнка. Переносите ребёнка максимально близко к телу, будьте, уверены, что не поворачиваете корпус с ребёнком на руках.
Всегда убирайте столик детского кресла, когда сажаете или забираете ребёнка.
При поднимании ребёнка из кроватки, опустите стенку кроватки, и бережно потяните ребёнка ближе к себе. Не перегибайтесь через бортик кровати, это может быть причиной ненужного напряжения мышц спины.
По-возможности пользуйтесь слингом или другими поддерживающими устройствами (хипсит), поскольку без поддержки, возможно искривление и избыточное напряжение мышц спины.
Избегайте переносить ребёнка на бедре без поддержки, поскольку, это может вызвать перегрузку мышц спины, нарушение осанки, и нежелательное напряжение.
Для того, чтобы избежать боли в верхней части спины во время кормления грудью, лучше подносить ребёнка к груди, а не склоняться над ребёнком. Во время кормления грудью, сядьте прямо в кресле с поддержкой спины, или лягте на спину на кресло с откидывающейся спинкой или на кровать. Это более безопасно, чем разместиться на мягкой тахте без достаточной поддержки. Также, можно использовать поддерживающую подушку, чтобы разместить ребёнка ближе к себе.
Размещая ребёнка на заднем сиденье автомобиля, не стойте снаружи. Усаживая ребёнка в автомобильное кресло, встаньте на колени на заднее сиденье, порог автомобиля.
Желаю здоровья и удачного решения Ваших проблем.
