Чем заменить каши?
Мария Ефимова
Здравствуйте доктор.
Дочке 3 года. Проблемы с пищеварением и аллергия на молочку. Были на приеме у гастроэнтеролога, врач прописала лечение. Исключили из рациона молочку и пытаемся соблюдать режим питания. Врач рекомендовала на завтрак есть обязательно кашу (кукурузная, гречневая, рисовая, овсянка). Беда в том, что дочка ни в какую не ест каши, она даже не может их проглотить. Только рис. Скажите, пожалуйста, чем можно заменить каши? Чем лучше завтракать? Подходят ли кукурузные палочки для завтрака?
Спасибо.
Отвечает Семенченя Татьяна Николаевна
педиатр
Здравствуйте! В этом возрасте ребенок как правило уже полностью перешел на взрослый стол. На завтрак можно делать омлет, запеканки, бутерброды с сыром и маслом, а так же с фруктовые пюре. Чтобы ребенок был сыт, давайте ему утром овощи с легким мясом, курица, индейка, кролик, их можно приготовить в виде рулета и нарезать тонко на бутерброд. Каши необходимы в рационе ребенка, старайтесь чтобы ребенок съедал ежедневно хоть несколько ложек, кашу можно запивать чаем, компотом, чтобы легче было глотать. Кукурузные палочки - это сладость, которую можно позволить ребенку как поощрение не чаще раза в неделю, полезнее делать кукурузную кашу.
