Раздражительность
анонимно
Здравствуйте, доктор! У меня трое детей самой старшей 5 лет, средней 2 года и младшей 9 мес. очень люблю детей, но я так устаю, у меня постоянный стресс, очень раздражительна, быстро выхожу из себя чувствую постоянную усталость. Может есть какие либо таблетки что бы не нервничать по пустякам?
Отвечает Лапинская Людмила Алексеевна
терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог
Добрый день!
Раздражение может появиться в связи с истощением нервной системы, стрессом, переутомления, недовольством своей жизнью, проблемами с эндокринной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системами. Старайтесь высыпаться, сами проанализируйте причины своих отрицательных эмоций, думайте о хорошем, старайтесь получать положительные эмоции (музыка, фильмы, общение и т.д.), занимайтесь спортом, главное, не накапливать в себе эту раздражительность, т.к. в последствии она может оказать негативное влияние на ваш организм. Можно обратиться к психологу, неврологу. Чтобы назначить лечение. Врачу с вами нужно с вами поговорить, осмотреть.
