анонимно
Уважаемый Николай Владиславович,помогите советом.Мне 49 лет.Поясничные боли сопровождают меня после первых родов,а точнее с 23 лет.Ребенок родился 4,4 кг.Гиподинамия тоже дает свои результаты(работа за компьютером).Шейный остеохандроз+поясничный.В данный момент проблема возникла:в правом отделе поясницы (в верхней части таза)боли,которые возникают при наклоне,повороте вправо.Если наклонилась,то по стеночке поднимаюсь.Как вы думаете-это проявление какой проблемы?Что можно предпринять,может какие-то упражнения поделать для восстановления?Заранее благодарю.
Отвечает Бабенков Николай Владиславович
невролог
Да это все решается - мануальной терапией, остеопатией и др. Плавайте, танец живота танцуйте. Тазом надо двигать больше.
