анонимно
здравствуйте.у меня родители умерли от рака две бабушки тоже ,все от рака разноговида.после этого у меня постоянно боязнь что я заболею тоже когда у меня что-то болит я сразу паникую.вокруг много знакомых которые рано ушли из жизни с такой же болезнью..я понимаю что я много накручиваю себе сама пытаюсь перебороть в себе эти страхи но не получаеться.постоянно неожиданно накатывает чувство беспокойствапила успокаювающие не помогает .в городе хорошего психотерапевта нет.мне 35 лет
Отвечает Поддъякова Ольга Сергеевна
психолог, психотерапевт
Уважаемая Ольга!
Посещали ли Вы онколога? Обращались ли к нему с просьбой просветить Вас по поводу возможного заболевания раком? Владеете ли Вы необходимой информацией для того, чтобы быть уверенной, что если, не дай Бог, что-то случиться, то Вы сможете распознать болезнь на раннем этапе? Если Вы уверены, что Ваши страхи носят совершенно беспочвенный характер, то стоит задуматься, что же стоит за Вашим страхом умереть. Думать о собственной смерти всегда очень страшно. Если моя жизнь наполнена удовлетворением от интересной работы, общением с близкими людьми, если я вижу смысл в том, что я делаю, ради чего я живу, то страх смерти отступает. Страх смерти больше мучает тех, кто чувствует пустоту своей жизни. Напишите мне, пожалуйста, что Вы думаете об этом?
