Аллергический ринит

Здравствуйте!Всё началось 2 года назад с банального насморка,который не проходил долгое время и становилось всё хуже.Без сосудосуживающих уже начиналась паника.Сама решила что это гайморит и что только я не пробовала!Через 3 месяца самолечения и лечения гомеопатией(по назначению одного чудо-лор-врача) я попала на прием к хорошему доктору.Он то и поставил диагноз аллергический ринит.10 сеансов "кукушки",эриус и назонекс сотворили чудо!Тогда всё началось в мае и закончилось к октябрю.Я узнала что беременна и больше никаких лекарств не принимала,насморк был периодически,но не такой сильный,вообщем пережила зиму и весну относительно нормально.В мае у меня родился малыш и я с ужасом думала что вот вот начнётся всё сначала,но слава богу дотянула до августа.И началось...Пришлось бросать кормить грудью,потому что всё вернулось с новой силой да и ещё прибавились глаза(опухли и чесались,начала капать дексаметазон),но самое страшное что началась одышка и я с ужасом понимала что иду к астме!В конце ноября стало легче и я перестала капать назонекс.Но вот начало февраля и опять не дышит нос,опять села на назонекс.Дело в том что я живу в деревне за 200 км от города и нет возможности пройти полноценное обследование(да и маленький ребёнок на руках),скажите как долго можно пользоваться этим спреем и может быть его можно заменить?А самое главное как избежать астмы?Стало страшно жить!И ещё,что из лекарств нужно держать дома при приступе удушья?