Психология и психиатрия

панические атаки

Здравствуйте,доктор!!!!Мне 32 года,замужем 10 лет,детей нет....В 2009 году,я очень сильно заболела,на ровном месте...ничего не предвещало никакой болезни....Около месяца меня обследовали и не могли поставить диагноз...Потом кое-как поставили,оказался панкреатит...Долго мучили...не давали кроме воды ничего,т.к.не знали,что со мной...Я пережила такой стресс,раскачала свою психику на полную катушку....После больницы,должен был быть восстановительный период,но мне стало еще хуже...я вообще перестала есть...нервы сдали окончательно...и понеслось...я стала уходить в себя,боль была адской....замкнулась...сидела в комнате и уходила в себя...и добилась чего хотела...Начались такие страхи...просто жуть...кидало от одного к другому...я очень сильно похудела,меня начинало с особой жестокостью трясти,по любому поводу...все это продолжалось около 2 месяцев...потом,я не знаю,как взяла себя в руки и вышлана работу..,правда перед этим муж увез меня на отдых,где на 3 сутки я начала есть все,что могла...стала поправляться...я так понимаю,что я очень мнительный человек,раз допустила такое...Вышла на работу и как-то маленько полегчало...Но страхи нет-нет возвращаются...бывает в ПМС,бывает просто сами по себе или на фоне стресса....От них мне очень плохо...начинается депрессия жуткая,теряется смысл жизни,вспоминаются какие-то самоубийцы и все такое...жуть по полной программе...перед болезнью у меня погиб папа,но в тот момент я очень стойко перенесла все,даже удивилась,на сколько могу быть сильной...семье нужна была поддержка,о себе я не думала.Вообще по жизни всегда была очень веселая, жизнерадостная. целеустремленная, сильная!!! Что со мной случилось,не знаю???Знаю одно,так не хочу этих повторений...сейчас я веду обычный образ жизни,работаю,отдыхаю,занимаюсь домом!!!Выяснила,что это могут быть панические атаки...Никаких медикаментов принимать сто процентов не буду,это точно...Я вообще с таблетками не дружу...Может посоветуете литературу или тренинги,что-нибудь действенное!!!!
Институт психотерапии на Новослободской www.psyinst.ru - посмотрите в расписании института, там есть тренинги любого направления и профессионально.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «панические атаки» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психотерапевт
Подробности

Психолог, психотерапевт. Направление в психотерапии: когнитивно-бихевиоральная терапия, нейро-лингвистическое программирование,гипноз.
Лечение фобий, неврозов, депрессий. Сексуальность и проблемы с ней связанные.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Панические атаки
Здравствуйте, Игорь Евгеньевич. После полугодового скитания по врачам с жалобами на головокружение (предобморочные состояния), поставили диагноз "панические атки, гипервентиляционный синдром". Выписали афобазол. Психотерапевта у нас нет. Прочитав информации в интернете...
панические атаки
Здравствуйте! Мне 29 лет. Страдаю пан. атаками давно - 9 лет. Началось все с неприятной ситуации, когда на меня напал мужчина с ножом. После этого был стресс - постоянное чувство...
Панические атаки
здравствуйте, в 2006 впервые почувствовала этот панический страх от безвыходности и беспомощности. Это было в ноябре ехала домой в автобусе с работы , на тот момент была на 6-7неделе беременности....
панические атаки, фобии
Вг ороде специалиста нет. Страдаю от панических атак, не могу удаляться от дома, даже в соапровождении-дом не отпускает, я постоянно оглядываюсь и возвращаюсь назад.Поэтому жизнь моя остановилась.Мне 44 года, женский...
Панические атаки
Здравствуйте. 3 года назад в мае со мной случилось это впервые. Легла спать как обычно, все спокойно. В 2 часа ночи резо проснулась, начался понос и рвота. Это я все...
панические атаки
Здраствуйте, болею 10 лет. Диагноз-ПА поставили 5 лет назад. Сначала лежала в клинике неврозов и принемала- санопакс+алпразалам, стала чувствовала себя хорошо, принимала эти препараты 1,5года, затем прекратила, через 1 год...
Паническая атака
Здравствуйте! Мне 25 лет. После перенесенного стресса 3 года назад,врач-невролог поставил мне диагноз "паническая атака". Лечилась 3 месяца Анаприлином и Сертролином. Немного стало легче,но через некоторое время атаки возобновились. Я...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.