Как выйти из послеродовой депрессии, как побороть страх, тревогу, как радоваться жизни? Поможет ли мне препарат Афобазол

Здравствуйте!!!! Мне 34 года 3,5 месяца назад родила сыночка долгожданного и любимого, еще есть дочь 11 лет и любящий муж. Муж помогает с ребенком, правда по работе загружен поэтому домой приходит поздно и по выходным иногда работает. При выписке из роддома оказалось что молока мало пришлось докармливать смесью, а я очень хотела кормить грудью, выпила в аптеке все чаи и таблетки повышающие лактацию. Нашла на одном сайте информацию о препарате церукал, как последнее средство, стала принимать, сначала была сонливость но потом все прошло, молоко пришло и я обрадовалась.3 недели назад у появилась беспричинная плаксивость, чувство тревоги, страх, не могу оставаться с ребенком одна дома, жду домочадцев, считаю секунды, а когда они приходят я сижу и думаю что настанет утро и я опять одна и эти мысли не выходят из головы. После я прочитала что в перепарате церукал побочные действия:Страх, беспокойство, тревога, депрессия. Не пью его уже 2 недели, а лучше не стало.После отмены молока ! стало мало. Но я уже на этом не зацикливаюсь.Принимала валерианку плакать перестала, но на душе тяжело, а причины нет. Стала замечать что не чувствую радости, ни к празднику, а хуже всего к ребенку. Застаю себя на мысли, что зря я наверное родила и от этого еще хуже, ведь ребенок то долгожданный и любимый. Муж поначалу поддерживал, потом стал раздражаться и я стала делать вид что все хорошо, а самой плохо. Спать стала плохо, проснусь вперед ребенка и уснуть не могу, невысыпаюсь. А на душе плохо. Вчера купила Афабазол принимаю по 1 т. 3 раза в день , немного лучше становится периодически. Можно ли продолжать прием Афобазола, если без медикаментов не могу справиться?