Консультации / Неврология

Какие упражнение надо делать?

Здравствуйте, мне 18 лет у меня ДЦП лев гемипарез ср. степени. Я больше года занималась в тренажерном зале(с тренером) и оно дало положительные эффекты, но сейчас перестала ходить по причине что я не могла найти хорошего тренера меняла их трижды один много пропускал занятии и не приходил, один просто качал меня, а другой не занимался просто ходил и говорил что делать не показывал не учил ничего! А эффекта я добилась благодаря своему желанию выздороветь. Вот сейчас хочу купить себе тренажеры чтобы можно было дома заниматься. Подскажите мне пожалуйста какие тренажеры полезно для меня для дцп и какие упражнение надо делать чтобы получить положительный эффект, хочу узнать мнение специалиста именно в этой области. Заранее благодарю!
Добрый день. Вы абсолютно правы, Положительный эффект будет только при Вашем НАСТОЙЧИВОМ желании заниматься. Однако без грамотного тренера Вам не обойтись. Помимо тренажера, необходим специалист, который сможет Вам подсказать как сделать движения правильно. Движение, которое Вам привычно и удобно делать не обязательно правильное и если Вы его будете тренировать, то оно закрепится гораздо быстрее, чем правильное. Выбирая тренажеры я бы Вам рекомендовал остановиться на петлевых системах, поскольку силовые тренажеры применять можно, но с большими ограничениями (Вы сами пишите, что один из тренеров просто "качал" Вас). Будьте здоровы! С уважением, Суворов Андрей
Консультация врача-невролога на тему «Какие упражнение надо делать?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Российский государственный медицинский университет
Место работы
РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России
Подробности

Врач ЛФК, доцент кафедры реабилитации и спортивной медицины ГБОУ ВПО РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава России; старший научный сотрудник отдела медико-социальной реабилитации НИИ Цереброваскулярной патологии и инсульта; кандидат медицинских наук.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Какое лечение надо при варикозе и артрозе 1-2 степени
Боль в левой ноге очень сильная и хромаю при ходьбе. Сделала УЗИ сосудов ног и ренген коленей. Что делать чтобы не прогрессировал варикоз
Какие упражнения можно выполнять
Здравствуйте, у меня варикоз наследственный. Ходила к флебологу поставил диагноз : варикозная болезнь c2s с поражением в бассейне бпв с обеих сторон. Хочу узнать, что можно делать в трен зале....
Как часто надо менять программу тренировок
Добрый день! Мне 18 лет вес 57кг рост 168 ! Занимаюсь 5 месяцев по одной программе : 3 раза в неделю: понедельник:грудь,бицепс(жим лежа 3 подхода 2 по 10 раз 50кг....
С помощью каких упражнений и тренажеров избавиться от целлюлита?
мне 22 г. при росте 170 и весе 49кг у меня целлюлит на попе и ногах, причем над левой коленкой выраженнее, чем над правой.(неправильное питание, малоподвижный образ жизни) на диетах...
Какие упражнения
Мне 30 лет. В течение 10 лет проблема с ногами, слабость и боли (могут подогнуться ,и я падаю). Было подозрение на миастению, но в результате врачи не смогли сказать, что...
Как похудеть в 13 лет
Здравствуйте! Помогите пожалуйста. Мне 13 лет, вешу 61 кг, рост 160. Каждый день качаю пресс, кручу обруч, в школе перекусываю фруктом, домой прихожу обязательно суп съем, на завтрак или творог,...
Какие упражнения йоги можно делать при ДЦП
Мне 50 лет. У меня ДЦП . Сппастическая диеплегия нижних конечностей. Передвигаюсь самостоятельно с тростью.В последнее время ходить приходится меньше в связи с выходом на пенсию. Перенесла в детстве и...