Статьи

Черная смородина богата различными полезными микронутриентами. Однако при неправильном употреблении она может причинить вред здоровью. Почему? Об этом и пойдет речь в нашей статье.

Врач-эндокринолог, диетолог Ecofamily Clinic Наталья Ковалева рассказала Здоровью Mail, какие продукты нужно есть, чтобы избежать упадка сил в холодное время года.

Они помогут вам сохранить здоровье сердца и сосудов.

Брусника обладает массой полезных качеств. Но может ли она причинить вред здоровью при неправильном употреблении?

Сироп топинамбура — натуральный подсластитель, полученный из корня одноименного растения, богатого витаминами, минералами и антиоксидантами. У него сладкий вкус, но, в отличие от сахара, этот сироп содержит меньше калорий и имеет более низкий гликемический индекс. Как и любой продукт, сироп топинамбура обладает как полезными, так и вредными свойствами.

Одним людям поможет коррекция образа жизни, а другим — не обойтись без визита к врачу.

В народе это растение прозвали земляной грушей и иерусалимским артишоком, а в научной литературе оно упоминается как Подсолнечник клубненосный. Но самое известное его название — топинамбур. О его пользе и вреде поговорим сегодня с нашим экспертом.

И как узнать, состоите вы в них или нет.

Боярышник — настоящий суперфуд, из которого делают лекарства, варенье и даже вино. О пользе и вреде растения для здоровья читайте в нашей статье, подготовленной вместе с экспертом.

Для стройного тела, упругой кожи и пищеварения.