А если реальные бранные слова заменить поддельными, обезболивающий эффект пропадет.
unsplash.com/CC 0
Такие результаты показал эксперимент, проведенный психологами Ричардом Стивенсом (Richard Stephens) и Олли Робертсоном (Olly Robertson) из Килского университета (Великобритания), статья которых опубликована в журнале Frontiers in Psychology.
Предыдущие исследования, проведенные Стивенсом, продемонстрировали, что матерная ругань, намеренно или непроизвольно вырвавшаяся в момент острой боли, помогает ее перетерпеть, снижая болевые ощущения. Причем особенно ярко этот эффект проявляется у людей, которые редко используют табуированную лексику в повседневной жизни. Стивенс предполагает, что, возможно, ругательства помогают справляться с болью, так как в момент их произнесения человек испытывает мощное эмоциональное возбуждение, что запускает физиологическую реакцию на стресс и заставляет чувствовать себя более сильным, агрессивным и менее уязвимым. Другая гипотеза — ругань просто отвлекает внимание от боли.
12 фраз, которые нельзя говорить человеку с ожирением, — в нашей галерее:
«Тебе это, наверное, нельзя?»
Тот, к кому обращена фраза, понимает, что нет. Тогда зачем говорить это? Разве только чтобы обидеть, даже если вы этого не хотели.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Ты уже две недели худеешь — ну и где?»
Физиологичным считается медленное похудение, а когда избыточной массы тела много, процесс действительно идет медленно, и довольно долго визуально результатов может быть не видно. И даже если человек действительно сорвался, это не ваше дело.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Ты видела, как похудел Коля? На 20 килограммов, выглядит супер!»
Подразумевается: «Ты все никак, а вот человек смог, он молодец, а ты...» Не исключено, что тот, кому поставили в пример Колю, уже видел его достижения.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«А ты не боишься, что он тебя бросит?»
Грубое вмешательство в личную жизнь. Говорящим так кажется, что это нечто вроде холодного душа, что человека надо чем-то «пронять», и это даст ему толчок в нужном направлении. На самом деле это обыкновенная жестокость.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Вряд ли что-то получится, раз столько лет не получалось»
Такой фразой никто помочь не хочет, но почему-то ее говорят. Скорее всего, не со зла и не задумываясь о том, что человеку с ожирением чаще всего не хватает именно веры в себя. Даже если вы действительно так думаете, вспомните, что не всегда надо говорить все, что приходит на ум.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Зачем тебе худеть — и так хорошо»
«Круто, молодец! Ты сможешь», — вот это поддержка, а заверения в привлекательности могут восприниматься как ложь или как лесть. Если собственное тело вызывает дискомфорт, его надо устранять.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Все врачи говорят, что на диете сидеть вредно!»
Если пациент с ожирением был у врача именно с вопросом лишнего веса, то непременно получил рекомендации по питанию — чаще всего именно диету, распечатанную на листочке. Любой человек в попытках похудеть пробует, ищет и часто находит свой, подходящий именно ему метод. Не надо его сбивать, дайте разобраться самому.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Классная кофта, очень стройнит и попу хорошо закрывает!»
«Прекрасно выглядишь, тебе очень идет», — вроде бы фраза о том же самом, но без акцента на недостатках. А вот это «стройнит» переводится так: вообще-то ты, конечно, толстая, но... Хотите сделать комплимент — давайте без «но».
Источник: Pixabay.com/CC 0
«У меня есть скидка для друзей на фитнес — хочешь?»
Если бы человек хотел заниматься, он бы начал и без скидок. Причины, по которым люди этого не делают, кроются не в высокой цене. В лени, в застенчивости, в неуверенности в себе, в плохой выносливости, но не в цене: ведь дома можно заниматься бесплатно.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Без спорта ничего не получится»
Физическая активность требует огромных энергозатрат, и после физических нагрузок хочется есть. Если у человека начнет получаться с питанием, если он почувствует результат, то желание подключить спорт обязательно появится.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Ничего не сделаешь, нужна операция по резекции желудка»
Это фраза, которую люди с морбидным ожирением часто слышат от врачей. После нее срабатывает «блокировка»: «Ну, раз ничего нельзя сделать, то я и пытаться не буду». А на операцию далеко не каждый может решиться, даже если она действительно показана.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Никаких диет не надо, просто есть надо меньше!»
Почему у них не сформированы привычки правильного питания? Может, «что-то пошло не так» в детстве, может, эндокринные проблемы, может, стресс? Волшебная фраза сразу устранит причину ожирения? Или все-таки нет?
Источник: Pixabay.com/CC 0
В ходе нового эксперимента Стивенс и его коллега Робертсон решили проверить, что произойдет, если самое популярное англоязычное ругательство «fuck» заменить на два новых искусственно придуманных «матерных» слова — «fouch» и «twizpipe», оба из которых были сочтены способными и отвлечь, и вызвать эмоциональное возбуждение. В эксперименте принимали участие 92 добровольца обоих полов. Каждый из них должен был погрузить руку в контейнер с ледяной водой (температурой 3-5 градусов по Цельсию) и держать ее там столько, сколько сможет. При этом каждые три секунды нужно было произносить в случайном порядке «fuck», «fouch», «twizpipe» или же нейтральное слово.
Результаты эксперимента подтвердили предыдущие выводы Стивенса — ругательства действительно облегчают восприятие боли, но только настоящие, а не поддельные. Произнесение слова «fuck» повысило болевой порог участников на 32%, а их толерантность к боли выросла благодаря этому слову на 33%. А вот фейковые ругательства не оказали никакого эффекта ни на высоту болевого порога, ни на переносимость болевых ощущений.
«Хотя пока неясно, почему ругательства имеют над нами такую власть, можно предположить, что, поскольку мы узнаем эти слова еще в детстве, тут играет роль сформированный условный рефлекс, связанный с отвращением и сильным эмоциональным возбуждением, — пишут Стивенс и Робертсон. — То есть на то, как работают ругательства, влияют обстоятельства, при которых мы с ними впервые столкнулись».