Алкоголизм родителей сказывается на работе мозга детей
12 февраля 2020
Эти небольшие аномалии повышают риск развития различных зависимостей.
Результаты исследования, проведенного учеными из Университета Пардью и Университета штата Индиана (США), опубликованы в журнале NeuroImage.
В ходе экспериментов с участием 54 добровольцев исследователи обнаружили, что в ситуации, когда мозгу нужно перейти от выполнения задания, требующего активных интеллектуальных усилий, к состоянию отдыха, в нем происходит процесс реконфигурации. Исследователи сравнили то, что происходит в мозге, с закрытием компьютерной программы.
«В момент, когда вы закрываете программу, компьютер удаляет ее из оперативной памяти, реорганизует кэш и, возможно, избавляется от некоторых временных файлов. Это помогает компьютеру подготовиться к выполнению следующего задания, — объяснил один из авторов Хоакин Гоньи (Joaquín Goñi). — Аналогично, процесс реконфигурации в человеческом мозге связан с окончанием одного задания и подготовкой к следующему».
Посмотрите, какие фразы нельзя говорить алкоголику:
«Ты не алкоголик!» Крайне сомнительно. Алкоголизм — это диагноз, и определять, перешел ли уже человек к состоянию зависимости, должен врач-нарколог. Если вы — не он, и человек перед вами — не ваш пациент, лучше воздержаться от подобных высказываний. Во-первых, вы можете таким образом обесценить его усилия в борьбе с зависимостью, во-вторых, поколебать его решимость в рамках той же борьбы, а это — провальный путь. Ну а если человек не противостоит зависимости, такая фраза укрепит его во мнении, что рюмка-другая — это ерунда, и ничего страшного не произойдет. Между тем алкоголизм затягивает.
«Ну уж по чуть-чуть-то можно!» Нельзя. Зависимому человеку гораздо сложнее остановиться после одной рюмки, чем здоровому. Настолько сложнее, что лучше не начинать. Вы будете наслаждаться вкусом хорошего алкоголя, а больной человек будет держаться из последних сил, пытаясь отвлечься от мысли «еще водки, еще». Никто не предлагает «еще одну дозу» наркоманам — а алкоголь тот же наркотик.
«Скучаешь по выпивке?» По выпивке он, может быть, и скучает, точнее, не он скучает, а его зависимость. А вот по всему тому, что алкоголь приносит в его жизнь, — проблемы на работе, в семье, состояние похмелья, провалы в памяти — точно нет.
«Если ты не бросишь пить, я перестану с тобой общаться». Ультиматумы ставить стоит в единственном случае — если вы готовы им следовать. Да, можно выкинуть алкоголика из своей жизни, но если вы хотите ему именно помочь — эта фраза совершенно бесполезна, как и другие попытки им манипулировать.
«Не пьешь? Слабак!» Слабаком он был бы, если бы продолжал пить. Для борьбы с зависимостью нужны силы. Не стоит сравнивать себя с алкоголиком — если у вас нет зависимости, вы в заведомо лучшем положении.
«Козел! До чего ты докатился!» Он и сам знает, до чего он докатился, и предпочел бы узнать, как из этого выкатиться обратно. Он пьет не потому, что хочет вас взбесить, а потому, что алкоголь уже плотно встроился в его метаболизм и изменил мозг. Отрицательное подкрепление работает гораздо хуже положительного, поэтому лучше не ругать алкоголика, а постараться хвалить его в те моменты, когда ему удается справиться с собой.
«Подержи мой бокал». Но зачем? Просто поставьте его подальше. Не стоит зря искушать человека, который тратит много сил на борьбу с зависимостью, а то она может и победить.
«Ты же обещал не пить!» Может, и обещал, а вот зависимость, увы, не обещала ничего. Алкоголь сильнее зависимого.
«Просто не пей и все». Легко сказать. Не у всех хватает моральных и физических сил полностью отказаться от алкоголя, и даже если хватает — не факт, что в какой-то момент человек не сорвется.
«Я сдаюсь. Ты так и будешь пьянствовать всю жизнь». Услышав что-то подобное, человек не захочет бороться дальше. Какой смысл, если в него никто не верит, если он уже конченый пьяница? Не лучше ли пойти залить безысходность парой бутылок?
В мозге такие переключения с одного состояния на другое происходят постоянно. При этом активность участков мозга, задействованных в работе, возрастает и падает либо синхронно, либо в противофазе. Этот процесс обычно длится первые три минуты после завершения интеллектуального задания, и полностью сходит на нет на четвертой минуте отдыха.
Однако анализ активности мозга людей, у которых один из родителей страдал от алкоголизма, показал, что у них процесс реконфигурации просто отсутствует. Эта маленькая аномалия никак не сказывается на том, как именно человек справляется с интеллектуально трудными заданиями, но имеет отношение к другому — у участников исследования, в мозге которых не проходил процесс реконфигурации, проявлялась предрасположенность к развитию зависимостей, в том числе алкоголизма. К примеру, они менее терпеливо, чем остальные, дожидались получения вознаграждения в ходе специального тестирования, что говорит о склонности к зависимому поведению.
Принято считать, что, даже в случае тяжелой наследственности, если сам человек не злоупотребляет спиртным, то он полностью здоров. Но это исследование демонстрирует, что у человека с семейной историей алкоголизма есть небольшие отличия в работе мозга, которые могут влиять на его поведение и судьбу, отметил Гоньи.