Все больше людей с ожирением заявляют, что довольны своей фигурой.
Такую тенденцию продемонстрировали результаты нового опроса, проведенного в ноябре подразделением Института Гэллапа Gallup's Health and Healthcare. В опросе приняли участие свыше тысячи американцев. Участников спрашивали, каков их текущий вес, насколько он отличается от идеала, как бы они себя описали с точки зрения веса, и собираются ли они предпринимать усилия, чтобы их вес приблизился к идеальному.
Суммировав данные, полученные в ходе последнего и предыдущих подобных опросов, которые проводятся с 2001 года ежегодно, ученые пришли к выводу, что эпидемия ожирения в США продолжает нарастать. Так, в период с 2010 по 2019 годы 42% мужчин и 14% женщин сообщили, что весят 90 килограммов и более. Число таких людей в последнее десятилетие выросло на 38% для мужчин и на 12% для женщин по сравнению с периодом с 2001 по 2009 годы. В целом количество американцев, весящих по меньшей мере 90 килограммов, за десятилетие возросло на 4%.
Посмотрите в нашей галерее, как правильно общаться с тем, у кого лишний вес
«Тебе это, наверное, нельзя?»
Тот, к кому обращена фраза, понимает, что нет. Тогда зачем говорить это? Разве только чтобы обидеть, даже если вы этого не хотели.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Ты уже две недели худеешь — ну и где?»
Физиологичным считается медленное похудение, а когда избыточной массы тела много, процесс действительно идет медленно, и довольно долго визуально результатов может быть не видно. И даже если человек действительно сорвался, это не ваше дело.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Ты видела, как похудел Коля? На 20 килограммов, выглядит супер!»
Подразумевается: «Ты все никак, а вот человек смог, он молодец, а ты...» Не исключено, что тот, кому поставили в пример Колю, уже видел его достижения.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«А ты не боишься, что он тебя бросит?»
Грубое вмешательство в личную жизнь. Говорящим так кажется, что это нечто вроде холодного душа, что человека надо чем-то «пронять», и это даст ему толчок в нужном направлении. На самом деле это обыкновенная жестокость.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Вряд ли что-то получится, раз столько лет не получалось»
Такой фразой никто помочь не хочет, но почему-то ее говорят. Скорее всего, не со зла и не задумываясь о том, что человеку с ожирением чаще всего не хватает именно веры в себя. Даже если вы действительно так думаете, вспомните, что не всегда надо говорить все, что приходит на ум.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Зачем тебе худеть — и так хорошо»
«Круто, молодец! Ты сможешь», — вот это поддержка, а заверения в привлекательности могут восприниматься как ложь или как лесть. Если собственное тело вызывает дискомфорт, его надо устранять.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Все врачи говорят, что на диете сидеть вредно!»
Если пациент с ожирением был у врача именно с вопросом лишнего веса, то непременно получил рекомендации по питанию — чаще всего именно диету, распечатанную на листочке. Любой человек в попытках похудеть пробует, ищет и часто находит свой, подходящий именно ему метод. Не надо его сбивать, дайте разобраться самому.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Классная кофта, очень стройнит и попу хорошо закрывает!»
«Прекрасно выглядишь, тебе очень идет», — вроде бы фраза о том же самом, но без акцента на недостатках. А вот это «стройнит» переводится так: вообще-то ты, конечно, толстая, но... Хотите сделать комплимент — давайте без «но».
Источник: Pixabay.com/CC 0
«У меня есть скидка для друзей на фитнес — хочешь?»
Если бы человек хотел заниматься, он бы начал и без скидок. Причины, по которым люди этого не делают, кроются не в высокой цене. В лени, в застенчивости, в неуверенности в себе, в плохой выносливости, но не в цене: ведь дома можно заниматься бесплатно.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Без спорта ничего не получится»
Физическая активность требует огромных энергозатрат, и после физических нагрузок хочется есть. Если у человека начнет получаться с питанием, если он почувствует результат, то желание подключить спорт обязательно появится.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Ничего не сделаешь, нужна операция по резекции желудка»
Это фраза, которую люди с морбидным ожирением часто слышат от врачей. После нее срабатывает «блокировка»: «Ну, раз ничего нельзя сделать, то я и пытаться не буду». А на операцию далеко не каждый может решиться, даже если она действительно показана.
Источник: Pixabay.com/CC 0
«Никаких диет не надо, просто есть надо меньше!»
Почему у них не сформированы привычки правильного питания? Может, «что-то пошло не так» в детстве, может, эндокринные проблемы, может, стресс? Волшебная фраза сразу устранит причину ожирения? Или все-таки нет?
Источник: Pixabay.com/CC 0
Однако, по мере роста количества полных людей вокруг, все меньше американцев испытывают психологический дискомфорт по поводу своего веса, выяснили исследователи. Число тех, кто склонен думать, что с ним что-то не так, кто воспринимает самого себя как страдающего от ожирения или хотя бы просто от лишнего веса, неуклонно падает. Если в предыдущем десятилетии 41% респондентов признавал, что у них ожирение или лишний вес, то в нынешнем десятилетии таких нашлось лишь 38%. А число тех, кто считает, что с их весом все в порядке, выросло с 53% до 56%.
Мало того, все больше американцев заявляют, что удовлетворены своим весом и не собираются терять ни килограмма. Если в период с 2001 по 2009 годы похудеть планировали 58% опрошенных, то в нынешнем десятилетии таких нашлось около 54%. Авторы доклада констатируют, что кампания по борьбе с ожирением в США провалилась, и для решения этой проблемы требуются новые подходы.
Смотрите также наше видео с развенчанием мифов о похудении