19 фотографий, которые вас взбодрят

Без вреда для здоровья и лишних телодвижений.

В этом году ученые опубликовали исследование, которое подтверждает: достаточно посмотреть на что-то, лишь напоминающее об эспрессо или капучино, и мозг начнет работать активнее. Предлагаем подборку фото, которые обладают тем же эффектом — и там не только кофе! 

Также можно посмотреть, когда и сколько рекомендуют спать сомнологи и что снижает вашу работоспособность. 

Утро, солнце и крепкий чай. Плюс яркий желтый цвет. Просыпайтесь!

Спидометр, скорость, сосредоточенность. Выплеск адреналина не такой, как если бы вы сидели за рулем, но на привычные образы мозг реагирует активно.

Льющаяся вода и свежесть утра тоже побуждают «проснуться и петь».

Встречать восход на вершине горы. Легких на подъем романтиков такие картинки могут вдохновить на то, чтобы встать и отправиться путешествовать.

Чистый адреналин и риск. Фото уж точно не на сон грядущий!

Зеркальные нейроны работают и тут: вроде бы прямо сейчас вы не прыгаете с парашютом (надеемся), но мозг на картинку все равно реагирует.

Еще эффективнее съесть ломтик свежего лимона. Или положить рядом и нюхать.

Не зря в рекламе шампуней и дезодорантов так активно используют этот образ: морская свежесть напоминает о бодром утре.

Огурцы просто свежие. Представили вкус?

Мы «зеркалим» те эмоции, которые видим — благодаря этому мы можем сочувствовать другим людям, понимать шутки и вообще общаться.

Арбуз — это даже лучше, чем огурец. А фреш не зря так называют. Кстати, в жарких странах популярное лакомство — замороженная мякоть арбуза: сладкая, свежая и бодрящая.

Классика жанра: достаточно посмотреть на что-то, что лишь напоминает об эспрессо или капучино, и мозг начнет работать активнее.

Цитрус, свежесть и яркие цвета. Беспроигрышный вариант для бодрости.

Удар, адреналин, активность — все эти ассоциации также способствуют всплеску энергичности.

Солнечный весенний или летний день, яркая молодая зелень — время радости и активности. Ваш мозг это помнит, даже если сейчас вы ощущаете совсем другое.

Американские горки — это адреналин в чистом виде.

И физическая активность, и улыбка вызывают ответную реакцию. Улыбайтесь!

Сочные цвета, освежающий вкус фруктов и мяты, да и сами по себе напитки — отличный стимулятор активности.

Просто посмотрите на него и попробуйте заснуть после этого.