Новый подход к прогнозированию продолжительности жизни у пожилых людей обнаружили ученые. Некоторые новые маркеры оказались совершенно неожиданными, а старые и известные — мало что значащими.
unsplash.com
Новые и неожиданные маркеры, предсказывающие людям старше 70 лет долгую жизнь, обнаружили ученые из Университетов Дюка и Миннесоты. И некоторые из них являются ошибками молодости. Если бы они не сделали тогда ошибок, то жили бы дольше.
Как тут не вспомнить: «Если бы молодость знала, если бы старость могла!» Поэтому знать о таких маркерах важно не только пожилым людям, но и молодым.
Исследование опубликовано в научном интернет-журнале eBioMedicine, входящем в издательский дом «Ланцет».
Ученым помогла случайность
Сделать открытия помог случай. В 1980-е годы началось исследование 1507 пожилых людей. В 1992 году, когда самым молодым участникам было не менее 71 года, у них взяли образцы крови, провели детальные опросы о здоровье и привычках. Потом еще в течение 27 лет наблюдали, собирая данные о смертности.
Образцы крови, анкеты и прочая информация хранились неиспользованными в Национальном институте здоровья США. Но недавно их решили уничтожить. Но информация заинтересовала исследователей из Университета Дюка – в то время еще не применяли широко статины, и значит, лечение этими препаратами не могло исказить возрастные показатели холестерина.
Их целью было выявить простые факторы, влияющие на продолжительность жизни уже пожилых людей, чтобы их можно было использовать в обычной врачебной практике. Всего оценивали 186 факторов, анализируя их через 2, 5 и 10 лет после взятия анализа крови. Оказалось, что реальную предсказательную силу на таких сроках имеют всего 8-15 факторов, и порой они очень неожиданные и простые.
Многим может показаться, что оценка факторов через 2, 5 и 10 лет очень несущественна — не очень велики эти временные промежутки. На самом деле они очень значимы: прогноз продолжительности жизни проводился у очень пожилых людей — им было от 71 до 102 лет, а средний возраст составлял 78 лет.
Средняя ожидаемая продолжительность жизни оценивалась в 9,37 года для мужчин и 10,92 года для женщин.
186 факторов, оцениваемых учеными, естественно, включали возраст, расу, пол, образование, доходы, индекс массы тела (ИМТ), заболевания, самооценку здоровья, депрессию, наличие вредных привычек (курение, алкоголь), когнитивные (умственные) способности, физическую активность и много медицинских анализов крови.
Болезни в пожилом возрасте — не главное
Самыми объективными предсказателями долгой жизни были сохранение двигательной активности в повседневной жизни (способность ходить в магазин и самостоятельно поддерживать порядок в доме), а также сохранение умственных способностей. Другим очень простым и важным маркером было пристрастие к табаку.
Курение всего в течение 10 лет в прошлом уже негативно влияло на продолжительность жизни. Этот как раз тот фактор, который должны принять в расчет молодые.
Из анализов неожиданно самую большую роль играли не плохой или общий холестерин, и даже не уровень хорошего холестерина вообще. Важнее всего была одна из его фракций — количество маленьких частиц липопротеинов высокой плотности.
Именно они активнее всего переносят холестерин из стенки сосудов в печень, препятствуя развитию атеросклероза. Другая их полезная функция — связывать и выводить эндотоксины, отравляющие организм. Это подчеркивает, что более пристальное внимание нужно уделять определению именно этих частиц. К сожалению, на практике так бывает не всегда.
Большое значение продемонстрировал и еще не очень хорошо известный у нас маркер GlycA. Его значение впервые было открыто только в 2015 году, его полное название трудно произносимо и мало что объяснит обычному человеку. Чем его уровень выше, тем ожидаемая продолжительность жизни меньше. Это связано с тем, что GlycA говорит о выраженности воспаления в организме — оно лежит в основе большинства возрастных заболеваний.
Совершенно неожиданно, но такие заболевания, как инфаркт, инсульт, другие болезни сердца, рак, диабет, гипертония, не играли такой существенной роли у столь пожилых людей в продолжительности жизни на таких кратких дистанциях, как 2, 5 или 10 лет.
Ученые были очень удивлены, но нашли объяснение. Вред этих болезней реализуется через другие более важные факторы, среди них они называют маленькие частицы липопротеинов высокой плотности, уровень GlycA и курение.
Многие знаменитости планировали посвятить свою жизнь медицине – некоторые учились в университете, другие уже практиковали врачебное дело в больницах. На фото звезд, о врачебном опыте которых вы и не подозревали, смотрите в галерее:
Татьяна Друбич. «Сто дней после детства», «Десять негритят», «Асса» — Татьяна Друбич с легкостью попадает в архетип лиричной, сложной, интеллектуальной героини. Ее талант высоко оценили не только зрители, но и критики: в числе наград актрисы — «Серебряный медведь» Берлинского кинофестиваля. Однако, окончив школу, в 1977-м Татьяна Друбич выбрала совсем другую профессию — врача-эндокринолога. Ей удавалось невероятное: совмещать съемки в таких фильмах, как «Асса», «Черная роза — эмблема печали, красная роза — эмблема любви», «Спасатель» с работой врачом в районной поликлинике. Татьяна Друбич и сегодня не оставила творчество, она активно снимается в кино и музыкальных клипах.
Источник: starface.ru
Эрнесто Че Гевара. Эрнесто Че Гевара родился в семье аргентинского архитектора и наследницы плантации мате. Будучи мальчиком, преуспевал во многих видов спорта, но страдал от хронической астмы. Заболевание научило его внимательно относиться к здоровью. Возможно, именно это привело его позднее и на медицинский факультет Университета Буэнос-Айреса. Путешествуя по Южной Америке в качестве молодого студента-медика, он был потрясен широко распространенной бедностью и неравенством. Вернувшись в университет и завершив учебу в 1953 году, доктор Эрнесто Гевара понял, что не может равнодушно наблюдать несправедливость, его интересы постепенно переместились в сферу политики.
Источник: Legion-Media
Элина Быстрицкая. Известная советская актриса запомнилась зрителю ролью Аксиньи из «Тихого Дона». Мало кто знает, что Элина Быстрицкая прошла курсы медсестер в Астрахани и с 13 лет работала санитаркой во фронтовом передвижном госпитале. На войне актриса помогала таскать тяжелые носилки с ранеными солдатами, что позже обернулось проблемами со здоровьем — Элина Быстрицкая не могла иметь детей. В 1945 году она поступила в Нежинскую акушерско-фельдшерскую школу, которую успешно окончила в 1947-м. Через год Элина Быстрицкая приняла решение кардинально изменить жизнь и поступила на актерский факультет Киевского института театрального искусства имени И. К. Карпенко-Карого.
Источник: starface.ru
Артур Конан Дойл. Создатель Шерлока Холмса, английский писатель Артур Конан Дойл в 1881 году окончил медицинский университет. Он посвятил врачебной практике 10 лет жизни. Однако в 1891-м решил профессионально заняться литературой. В том же году был напечатан первый рассказ из серии «Приключения Шерлока Холмса». Однако расстаться с медициной оказалось не так просто. Конан Дойл отправился на англо-бурскую войну. В 1900 году он вернулся к практике в качестве хирурга военно-полевого госпиталя.
Источник: Legion-Media
Гарик Мартиросян. Помните яркого и обаятельного юношу из команды КВН «Новые армяне»? Резидент и художественный руководитель Comedy Club окончил Ереванский государственный медицинский университет по специальности «невропатолог-психотерапевт». После окончания вуза три года работал в клинической ординатуре. В интервью шоумен часто признается, что этот опыт помогает ему в жизни и работе.
Источник: starface.ru
Лиза Кудроу. Исполнительница нетленного хита про драного кота, борец за права животных, адепт вегетарианства и магического мышления — такой запомнили героиню Лизы Кудроу фанаты сериала «Друзья». Мало кто знает, что будущая звезда после окончания школы получила степень по психобиологии в Вассарском колледже в Нью-Йорке. Кудроу даже вернулась в Лос-Анджелес, чтобы работать с отцом над научным проектом. Однако, послушав подругу, решила попробовать себя в актерском мастерстве и поняла, что хочет всю жизнь заниматься именно этим.
Источник: Legion-Media
Валентина Матвиенко. Председатель Совета Федерации Федерального собрания Российской Федерации Валентина Матвиенко в 1967 г. с отличием окончила Черкасское медицинское училище, а в 1972-м — Ленинградский химико-фармацевтический институт. После окончания вуза мечтала заниматься наукой, готовилась к аспирантуре. Но получив предложение от райкома комсомола, решила его принять. Валентина Матвиенко оставила медицину, сделав выбор в пользу политики и дипломатии. Впереди ее ждала работа в МИД России, правительстве и пост губернатора Санкт-Петербурга.
Источник: starface.ru
Александр Розенбаум. Музыкант и композитор Александр Розенбаум регулярно дает концерты в alma mater — Первом Санкт-Петербургском государственном университете имени академика И.П. Павлова. Потомственный врач, он окончил учебное заведение в 1974 г. и получил специализацию анестезиолога и реаниматолога. Пять лет проработал врачом скорой помощи на первой подстанции, расположенной на улице Профессора Попова. Автор и исполнитель хита «Вальс-бостон», Александр Розенбаум — полковник медицинской службы ВМФ в отставке.
Источник: starface.ru
Светлана Сурганова. Светлана Сурганова окончила Санкт-Петербургскую государственною педиатрическую медицинскую академию. В годы обучения посещала студенческий кружок по хирургии, исследовала рак сигмовидной кишки. Трагичное совпадение, но именно этот диагноз в 1997 г. поставили самой исполнительнице. Светлане Сургановой удалили часть кишечника с опухолью и вывели стому. Солистка «Ночных снайперов», позднее — лидер группы «Сурганова и оркестр», не оставила творчество: несмотря на болезнь, сочиняла музыку и ездила на гастроли. В 2005-м после восстанавливающей операции врачи убрали стому. Сегодня история выздоровления Светланы Сургановой вдохновляет многих людей, которые борются с тяжелой болезнью.
Источник: Legion-Media
Мириам Бялик. Талантливый врач-нейробиолог Эми Фарра Фаулер в «Теории большого взрыва», нейрохирург Мириам Бялик — в жизни. После большого успеха сериала «Блоссом» актриса решила все же сделать акцент на академической карьере и поступила в Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе. Там же она получила докторскую степень по неврологии. Позднее Мириам Бялик осознала, что карьера нейрохирурга требует полного отречения и трудно совместима с семейной жизнью. Поэтому она приняла решение вернуться в шоу-бизнес.