Результатами нового исследования поделились эксперты из Китая.
pexels.com
Просмотр телевизора более часа в день грозит повышенным риском развития ишемической болезни сердца и инсульта, выяснили медики из Гонконгского университета. Об этом они рассказали в статье в журнале BMC Medicine.
Исследователи проанализировали данные почти 400 тыс. британцев из хранилища медицинской и генетической информации UK Biobank. На момент первичного сбора данных никто из них не страдал от ишемической болезни сердца и нее сталкивался с инсультом. К осени 2021 года случаев заболеваний насчитывалось уже 9185.
После поправки на пол, возраст, вес, генетическую предрасположенность, вредные привычки и прочие факторы исследователи обнаружили, что, по сравнению с людьми, которые смотрели телевизор четыре и более часов в день, у тех, кто смотрел телевизор час или меньше, риск развития ишемической болезни сердца был на 16% ниже, а у тех, кто смотрел телевизор два-три часа в день, риск был на 6% ниже.
Исследователи подсчитали, что около 11% случаев ишемической болезни сердца можно было бы предотвратить, если бы люди сократили просмотр телевизора до менее часа в день.
«Сокращение времени просмотра телевизора должно быть признано одним из ключевых факторов профилактики ишемической болезни сердца независимо от генетической предрасположенности и традиционных маркеров риска», — заявили ученые.
При этом связи между часами, проведенными за компьютером, и риском развития ишемической болезни сердца не наблюдалось — возможно, при просмотре телевизора люди чаще перекусывали, или дело было в более длительных периодах неподвижности.
15 поразительных фактов о вашем здоровье:
Голландцы и шведы почти не страдают непереносимостью лактозы, так как в Европе раньше освоили молочное животноводство и получили нужный ген, ставший конкурентным преимуществом. А вот в Юго-Восточной Азии и среди коренных народов США она есть почти у всех. (Кадр: «Горькая луна»)
Фредерик Бегбедер говорил: «Все влюбленные заболевают туберкулезом». Любовь первым делом сдавливает легкие. Глупо говорить: «У меня разбито сердце», нужно выражаться точнее: «Мне сдавило легкие». (Кадр: «Шрек»)
В теле взрослого человека 20–30 кг мышц. Самая длинная — большая ягодичная — достигает 20 см, а самая короткая — стременная — находится в ухе. В ней всего 1,27 мм. (Кадр: «Спасатели Малибу»)
У взрослого человека 206 костей. При рождении их более 270, но в зрелом возрасте это число снижается: срастаются в основном кости черепа, таза и позвоночника. (Кадр: «Труп невесты»)
Нервные клетки восстанавливаются. Существование нейрогенеза еще в 1962 году показал Жозеф Олтман, разрушив отдел мозга крысы. Позже там появились новые клетки. Этот процесс аналогичен для всех млекопитающих и человека. (Кадр: «Области тьмы»)
Согласно подсчетам, за 78 лет (то есть за одну среднюю жизнь) человек 25 лет спит, 9 лет проводит за телевизором, 4 года находится в машине, 92 дня — в туалете и 48 дней занимается сексом. (Кадр: «Неверная»)
До 6-7 месяцев младенцы способны дышать и глотать одновременно. Затем они утрачивают эту способность и постепенно учатся чередованию навыков. Это происходит из-за опускания изначально поднятой гортани. (Кадр: «Босс-молокосос»)
Средний вес взрослого человека — 62 килограмма. Организм примерно на 60% состоит из воды. То есть во взрослого «налито» чуть больше 37 литров воды. При этом с возрастом ее становится пропорционально меньше. (Кадр: «Форма воды»)
Занимаясь бегом, учтите, что стопе, позвоночнику и суставам будет проще перенести нагрузку, если под ногами будет относительно мягкая поверхность, например, земля или современная дорожка на стадионе. (Кадр: «Форрест Гамп»)
По подсчетам ученых, за всю жизнь каждый из нас съедает примерно 55 тонн продуктов. Столько же весит синий кит — самое большое животное на Земле. Также это эквивалент почти 10 саванных слонов. (Кадр: «Джули и Джулия: Готовим счастье по рецепту»)
«Острое респираторное вирусное заболевание» — общий диагноз, который ставят при простуде. Бактерии и вирусы — разные организмы непохожего строения, поэтому лечиться в этой ситуации антибиотиками бесполезно. Всегда. (Кадр: «Семейка Флинтстоун»)
Звуки силой выше 85 децибел чреваты повреждениями слуха. Это соответствует человеческому крику или реву мотоцикла. Известно, что от трети до половины диджеев имеют проблемы со слухом. Так что не стоит регулярно громко слушать музыку. (Кадр: «Тихое место»)
Артист Мишель Лотито ел тележки из супермаркетов, телевизоры, кровати и лыжи, а однажды в течение двух лет поглощал самолет «Сессна-150». Его желудок содержал большой объем соляной кислоты и имел толстые стенки. (Кадр: «Лучший стрелок»)
У большинства людей на голове от 80 до 120 тысяч волос. У блондинов их больше, чем у рыжих и брюнетов. При этом по усредненным оценкам около 90% населения брюнеты или шатены. (Кадр: «Рапунцель: Запутанная история»)
Мозг стирает наши сны как бесполезную информацию. Деятельность нейронов, регулирующих покой и аппетит, блокирует запись сновидений в гиппокамп. Эти клетки особенно активны в фазе быстрого сна. (Кадр: «Вечное сияние чистого разума»)