Американский психотерапевт Аарон Бек, один из основоположников когнитивно-поведенческой терапии и автор «Шкалы депрессии Бека», умер в возрасте 100 лет, сообщили на сайте Института Бека, основанного ученым вместе с его дочерью Джудит.
«Мой отец посвятил свою жизнь разработке и тестированию методов лечения, чтобы помочь улучшить жизнь бесчисленных людей во всем мире, сталкивающихся с проблемами здоровья и психическими заболеваниями, — говорится в заявлении Джудит Бек. — Он по-настоящему изменил сферу психического здоровья благодаря своим разработкам и десятилетиям исследований в области когнитивно-поведенческой терапии».
Аарон Темкин Бек родился в 1921 году в США в семье еврейских иммигрантов с территории нынешней Украины.
Сотня — не предел: 10 звезд, доживших до 100 лет — в нашей галерее:
Оливия де Хэвилленд (1916–2020). Актриса, дебютировавшая в середине 1930-х годов, вошла в историю не только ролью в «Унесенных ветром», но и показательным иском на компанию Warner Brothers, в котором Оливия требовала лучших и более значимых ролей. Карьера ее пошла на спад в 1950-е годы, а вот вражда с собственной сестрой, актрисой Джоан Фонтейн, лишь нарастала: женщины толком не помирились и в возрасте за 90.
Кирк Дуглас (1916–2020). Актер, известный по многочисленным ролям в 1950-х годах, рассказывал в интервью журналу People, что его отец — полуграмотный русский иммигрант — не отличался теплотой общения, хотя и любил детей. Кирк Дуглас старался построить в семье гораздое более близкие отношения, и его сын Майкл признавал: отцу это удалось. До самой глубокой старости Дуглас-старший сохранил ясный рассудок
Вера Линн (1917–2020). Певица, прославившаяся в первую очередь композицией «We'll Meet Again» и выступлениями перед войсками союзников во Второй мировой войне, продолжала петь и записывать альбомы до самых почтенных лет. Диск, выпущенный к ее столетнему юбилею, занял третье место в британском хит-параде. Кстати, песню «We'll Meet Again» процитировала королева Елизавета II в своем обращении к нации по поводу коронавирусной пандемии в апреле 2020 года — и вновь подняла к ней интерес.
Королева Елизавета, королева-мать (1900–2002). Династия Виндзоров, особенно по женской линии, отличается долгожительством при весьма крепком здоровье — даже с поправкой на лучшую медицину из доступных в Соединенном Королевстве. Елизавета Боуз-Лайон, супруга Георга VI, перемахнув столетний рубеж, ломала ключицу, таз и руку, а умерла во сне после длительной простуды.
Владимир Зельдин (1915–2016). Звезда довоенного фильма «Свинарка и пастух», Владимир Зельдин прожил образцовую «активную старость», отметив столетний юбилей и следующий день рождения на сцене, а за полтора месяца до смерти выступив на праздновании Дня города в Москве. Учитывая, что причиной его кончины стала полиорганная недостаточность, можно сказать, что Владимир Михайлович буквально умер от старости.
Источник: wikimedia.org/CC 0
Оскар Нимейер (1907–2012). Если посмотреть на список лауреатов Притцекоровской премии — архитектурной «Нобелевки», — то можно увидеть множество мастеров, доживших до глубоких седин. Что такого в профессии архитектора, отчего ее представители так долго живут, неизвестно, но быть может, дело в том, что они могут легко увидеть плоды своих трудов? И рекордсмен из рекордсменов, Оскар Нимейер десятилетиями наблюдал, как развивается целый придуманный им город — бразильская столица, получившая имя Бразилиа.
Источник: wikimedia.org/CC 0
Игорь Моисеев (1906–2007). Великий советский хореограф прославился тем, что блестяще интегрировал в классический балет мотивы разных народных танцев. Всю жизнь он страстно увлекался культурой разных стран и народов, собирал посвященные хореографии почтовые марки и не прекращал преподавать. Умер от ишемической болезни сердца.
Источник: А. Награльян / РИА Новости
Клод Леви-Стросс (1908–2009). Можно было бы заметить, что этнологу-антропологу-философу, редко покидающему кабинет и не подвергающемуся излишнему стрессу, легко сохранить здоровье и прожить долго. Однако у французского гуру Клода Леви-Стросса жизнь отнюдь не была «кабинетной»: он исколесил весь свет, собирая фольклорный материал исчезающих племен и находя между мифами разных народов и культур взаимосвязь. До самой смерти сохранил трезвый ум и идеальную память, а скончался от сердечного приступа.
Источник: wikimedia.org/CC 0
Изабелла Юрьева (1899–2000). Исполнительница романсов и цыганских песен, чья слава гремела до войны и особенно на фронте, была забыта после Победы — и прожила тихую, можно сказать, незаметную вторую половину жизни. Даже звание народной артистки она получила уже после распада СССР в 1992 году.
Источник: wikimedia.org/CC 0
Альберт Хофман (1906–2008). Появление в этом списке швейцарского химика и писателя — явление исключительное и удивительное: всю свою жизнь Хофман экспериментировал с различными наркотиками, пытаясь объяснить их воздействие на головной мозг. Собственно, именно он открыл ЛСД, который называл своим «трудным ребенком». Отмечая столетний юбилей, Хофман признался, что секрет его долголетия — отнюдь не в веществах, а в любви к куриным яйцам: два сырых яйца и мюсли по утрам продлили его жизнь.
Источник: Cosmos Magazine
Аарон Бек окончил Университет Брауна (в 1942 году, затем Йельский университет в 1946 году, где получил звание доктора медицинских наук.
Аарона Бека называют основоположником когнитивной психотерапии. Сегодня его методы широко используются для лечения клинической депрессии и тревожных расстройств.
По мнению Аарона Бека, существует так называемая когнитивная триада депрессии: негативные представления о себе («я ничтожество»), негативный взгляд на мир (он жестокий и опасный, там — плохо) и, как следствие, постоянные ожидания худшего в жизни. Паттерны негативного восприятия или «автоматические» мысли, как их называл Аарон Бек, формируются в детстве.
Аарон Бек написал множество книг, посвященных когнитивной терапии и ее роли в предотвращении самоубийств.
В 1961 году он разработал «Шкалу депрессии Бека», выделяющую 21 категорию симптомов и жалоб, характерных для людей, страдающих депрессией.