Консультации / Спортивные травмы и реабилитация

Дряблая кожа после похудения

анонимно
после похудения кожа на ногах животе и руках стала дряблая какие упражнения порекомендуете
Отвечает Гацлев Валерий Борисович
медицинский консультант, тренер по фитнесу
Рекомендую регулярные занятия в тренажерном зале - аэробика и силовые, разнообразное питание без излишеств и использование специальных кремов для поддержания эластичности кожи. Стройте программу и уровень ожиданий на долгий срок. Удачи!
Консультация специалиста по спортивным травмам на тему «Дряблая кожа после похудения» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 23 декабря 2012
О консультанте
Специализация
Спортивное питание, Спортивные травмы и реабилитация, Фитнес
Используем технологии рекомендаций