Синдром хронической усталости

очень полезная статья.

Мне статья понравилась.

стоит почитать

При нарушениях сна совет "вставать пораньше" очень актуален

В моем случае, при большой загруженности на работе, приходилось еще успевать вести хозяйство. Готовка, уборка, стирка - все на мне. Как результат недосып, усталость, раздражение. В какой-то момент, нервы не выдержали, обратилась к врачу. Помимо общих рекомендаций мне выписали Седафитон-Форте. Пропила около месяца. Сейчас чувствую себя как вновь на свет родилась

здравстуйте!помимо лекарства седатифон форте,вам врач ещё что нибудь прописал?

Очень долго пытался боротся с хронической усталостью,но все безрезультатно. Но как то в аптеке мне посоветовали растительный препарат Энергин и стал чувствовать себя намного бодрее и никаких побочных эфектов,попробуйте.

Мне вазобрал помогает. Был период сильного стресса, с мужем ссорились постоянно, даже вспоминать не хочется. Донервничалась до того, что у меня картинка перед глазами ехать начала ни с того ни с сего и в сторону швыряло. Невролог сказал, что от перенапряжения добавился еще синдром усталости, да и вообще очень ритмичная жизнь. Я пропила тогда курс, стало получше, сейчас для профилактики 2 раза в год принимаю.

Я тоже от СХУ лечусь вазобралом, очень хорошее средство. У меня после начала приема прошли головные боли и общее самочувствие улучшилось (уставать стала на много меньше). просто зачастую СХУ это проблема с сосудами головного мозга. а это лучше не запускать, а то перерастет в ишемию еще.

Щас период такой, очень сильно устаю, и работаю, и учусь. езжу бабушку навещать постоянно, занимаюсь ремонтом, в общем, замоталась. Еще давление пониженное. Это продолжается долго, пока я уже не поняла, что выжата как лимон и просто уже встать утром не могу без мысли, что ну вот, опять этот дурацкий день и его надо как-то прожить... СХУ, во всей красе. как мне сказал невролог и психолог. Невролог назначил вазобрал, расслабляющие ванны, витамины и свежий воздух. Как все это совмещать с моим графиком не знаю... Но с этим СХУ надо что-то делать!

Мне с усталостью помог справиться Элькар. Думала, что не смогу выйти из этого состояния никогда. Но потихоньку силы вернулись. Сейчас я полна энергии и сил.

Прибавление в семействе и связанные с этим хлопоты, авитоминоз, возраст, на работе не дают раслабиться- и вот, пожалуйста, все симптомы налицо. Стал принимать витамины, купил в аптеке алфавит классик. Жене тоже. Через недели постоянного приема сил заметно прибавилось, настроение хоть появилось. А то одна рутина вокруг. будем теперь каждую зиму пропивать, чтоб не повторилось.

Я спасаюсь витаминами. У меня каждую зиму как по расписанию, сил нет, на всех ору, ничего делать не хочется. Тогда сразу начинаю пить алфавит свой, неделя- и все проходит. В этот раз пил заранее, как только холодно стало. Растройств с "психикой" удалось избежать.

Причиной хронической усталости является Цитомегаловирус или вирус Эпштейна-Барр.

Моя усталость началась ещё 3 года назад, скорее всего из-за стресса. Усталость была постоянная, но не настолько сильная и я могла с ней справляться. 2 года назад родила ребёнка и энергии появилось так много- как никогда, но только на 2 месяца. Потом начался этот нескончаемый кошмар.У меня очень сильно кружилась голова, постоянно, я не могла выйти одна на улицу, постоянные недосыпания, муж очень беспокоился и все мои заботы брал на себя. Я уже вообще ничего не делала, изредка когда вставала. Бесконечные походы по разным врачам. Куча анализов и никаких результатов. Одни говорили- остеохондроз, другие- мол я просто мало отдыхаю, витаминов попейте. Я начала ходить на массаж, при нажатии на плечи я чуть не теряла сознание. После сеансов мне становилось на 2 часа лучше и я самостоятельно могла передвигаться по городу, не боясь, что упаду.Но постоянного улучшения так и не добилась. Тогда как то утром я решила попробовать йогу, после 30 минутного занятия мне стало ужасно плохо и я так и пролежала сутки в постели, спала.А потом чудо- видимо какой-то нерв после родов был пережат и во время йоги всё отошло. Но опять таки на 3 месяца. Состояние моё конечно улучшилось,головокружения прошли. Но до сих пор меня мучает усталость и недосып. Я ложусь в 11 вечера, встаю- в 7-8 утра, потом днём сплю по 4 часа, а когда просыпаюсь- чувство, что я двое суток на ногах. Сделала компьютерную диагностику, она ничего не показала. Что делать, уже не знаю...

Полтора года почти в декрете сижу с ребенком. Постоянно недосыпаю, устаю, одна с малышом, муж на работе, а бабушки далеко, помочь некому. ( Усталость постоянная, в хроническую уже перешла. А в последнее время и депрессия началась, делать ничего не хочется, вскипаю по каждому пустяку. Вот тогда-то и решила к врачу сходить, сама уже не могла справиться с собой. Вазобрал назначили, пью сейчас, уже полегчало, по крайне мере настроение поднялось. Надеюсь, к концу курса совсем избавлюсь от всех симптомов.

А я смогла совладать с хронической усталостью. Конечно не сразу, и предварительно обследовалась у врача. Потом на протяжении двух месяцев принимала препарат нобен. По два раза в день. Сегодня отлично себя чувствую. По утрам бодрая посыпаюсь, да и за весь день не могу сказать, что устаю.

Мне тоже от хронической усталости помогает Нобен. Я на трех работах пахал, а потом, естественно, сказалось на здоровье. Теперь только на двух работах работаю, но значительно легче стало. Пока работаю в интенсивном режиме, буду пропивать курс Нобена в профилактических целях. А то здоровье уже не железное.

Я большую часть времени провожу на работе, можно сказать, что я там живу. Приходя домой, я просто валюсь с ног, у меня постоянная сонливость, раздражительность и голова болит. Сил не хватает даже на семью. Решила обратиться к врачу. Мне тоже прописали курс нобена. Пила я его на протяжении месяца по две капсулы в сутки. После пропитого курса у меня значительно повысилась работоспособность, настроение стало нормальным, в общем, вернулась в свою колею.

Как по мне, то если постоянное чувство усталости, то это первый тревожный звоночек о том, что иммунитет не справляется, дальше будут болезни. Я для профилактики и поддержки иммунитета пользуюсь спреем генферон лайт, либо при первых симптомах болезни, хорошо помогает.

Я тоже слышала такое мнение, что если постоянная слабость или усталость, то это иммунитет постепенно «сдается». Не знаю как на деле, конечно. А спреей этот куда – в горло или в нос? Такого я еще не встречала, хотя мне иногда кажется, что в вопросах всяких орви и простуд я уже все знаю :)

если постоянно чувствуете себя усталыми, дело в иммунитете

Cпрей в нос, генферон лайт вообще хорошая штука. Я сначала свечки такие деткам ставила при орви, а потом вот уже взрослая форма выпуска попалась, да и терапевт мой хвалит.

Я ответила Dina Smagina (2014-05-04 19:36:24 Моя усталость началась ещё 3 года назад,... )

У меня хроническая усталость и недомогание было из-за проблемы с щитовидной железой.. Я витамины пила, толка не было, пока не прошла обследование. Причины усталости тоже нужно выяснять, проблема может оказаться глубже, чем мы думаем! Я теперь постоянно L-тироксин принимаю, он меня и поддерживает.

Я сижу расстроенная, диагноз неутешительный по щитовидке. Придется теперь всю жизнь гормоны принимать, тоже L-тироксин врач назначил принимать..Состояние мое конечно лучше, после того как месяц уже пью, но сам факт(((

Это не самой худшее, что может быть, что поделать, если организм не вырабатывает достаточно гормона необходимого, я тоже на эль-тироксине сижу. У меня из-за гипотиреоза и хроническая усталость была и постоянно сонное состояние, даже на работу ходить не хотелось. Сейчас в норме, ну эндокринолог теперь как свой врач….

Нобен ни на грош не помогает от Синдрома Хронической Усталости. И вообще ни одно из заявленных положительных терапевтических действий ноотропов даже самими производителями до сих пор не доказано.

Причина скорее всего вирус.

после перенесенной полинейропатии гиенна борре ставят диагноз сху.это что значит причину не могут найти.как быть к кому обратится?