Проблема уложить спать 3х месячного ребёнка
анонимно, Женщина, 23 года
Доброго времени суток! Вот уже как 3 месяца пытаюсь наладить режим дня для ребёнка. Но никак не могу угадать когда укладывать спать сутра после пробуждения. Как правило просыпается в 6.00-6.30. После 9.30 становится легче. До этого времени иногда доходит до истерики, что можно попробовать? Подскажите пожалуйста, какие ассоциации на сон можно использовать в течение дня?
Отвечает Семенченя Татьяна Николаевна
педиатр
Здравствуйте! У вас нормальный режим для такого возраста, если малыш встает в 6 утра, то в 9 он будет спать, после кормления, смены подгузников и недолгой активности. Сон в таком возрасте может быть 2 - 3 раза в течение дня и ночной сон. Чем старше становится малыш, тем короче периоды сна. Но в 3 месяца суммарно сон должен быть не менее 16 часов в сутки. Растите здоровенькими!
