В год четырех разовое питание
анонимно, Женщина, 25 лет
Здравствуйте! Дочке годик. У нас не как не получается кормить ребенка 5 раз. Так как мы встаём в 9.00 и ложимся в 20.30-21.00
В 9.00 каша 200 грамм+50 грамм фруктового пюре.
Обед в 13.00 -14.00суп 180грамм + мясо 100 грамм
В 17.00-18.00 творог 100 грамм через день+ 100 грамм фруктового пюре. Или 200 грамм овощей+50 грамм мяса.
В 21.00 биолакт.
Как изменить наш рацион? И можно ли сократить время между кормлениями до 3 часов, чтобы питаться 5 раз?
педиатр-неонатолог
Добрый день! 4 -часовой перерыв -как раз оптимальный для годовалого ребенка. Если ребенок при 4-разом питании не голоден, то и такой вариант допустим. Здоровья Вам!
