Важность стрижки волос каждые два месяца объяснили

Чтобы волосы не потеряли привлекательный внешний вид и перестали сечься, их надо регулярно стричь — лучше каждые полтора-два месяца, заявила трихолог Виктория Толстоносова. В комментарии для «Ленты.ру» она объяснила россиянкам правила ухода за ломкими и секущимися волосами.

Волосы могут потерять привлекательный вид не только из-за неправильного ухода, но и из-за проблем со здоровьем, предупредила Толстоносова. По ее словам, волосы могут ломаться на кончиках из-за частого применения шампуней с обезжиривающим эффектом, мытья головы слишком горячей водой, использования фена и утюжков, применения средств ухода низкого качества и злоупотребления укладочными средствами.

В то же время трихолог обратила внимание, что спровоцировать ухудшение состояния волос могут проблемы со здоровьем, в частности, нарушения работы сальных желез, заболевания кожи головы, болезни ЖКТ, гормональные сбои, длительный прием лекарств.

Ухудшают состояние волос стресс, проблемы со сном, вредные привычки, переизбыток сладкой и жирной пищи в рационе, нарушение водного баланса.

Однако трихолог заверила, что способы улучшить состояние секущихся волос существуют. Первым делом она посоветовала регулярно стричься. По ее словам, обрезав секущиеся кончики, можно предотвратить дальнейшее повреждение волос по длине.

Простые блюда, богатые кальцием: 5 идей:

Читайте также: Почему авокадо — настоящий суперфуд