Консультации / Диетология

Диетология

анонимно
Здравствуйте,Ольга Хризантемовна !Мне 49 лет !Я начала принимать ОМЕГА 3+Вит.Е для укрепления здоровья.Подскажите пожалуйста от них можно поправиться?Спасибо зараннее Вам .
Отвечает Перевалова Ольга Хризантемовна
диетолог
Ответ. Вит Е и Омега 3-это жиры. Калорийность указана на этикетке. Но по сравнению с жирами в еде, это капля в море. Принимайте, полезно. Надо долго, годами.А вот в еде ограничить жирное и жареное надо обязательно до 35-40 гр. в день. Толстеют в бальзаковском возрасте не от" лет, а от котлет". Успехов! О.П.
Консультация врача диетолога на тему «Диетология» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 15 августа 2012
О консультанте
Специализация
Диетология
Сайт
www.rimmarita.ru