Похудение
анонимно, Женщина, 39 лет
Здравствуйте, я за четыре месяца диеты на фруктах, овощах и злаках потеряла 10 кг. Переходила на такую диету в связи с запорами. После перехода, запоры перестали беспокоить. Но чувствую сильную ослабленность, головные боли. Хочу набрать вес, но при этом чтобы не было запоров. Как это сделать?
Отвечает Торозова Ольга Александровна
терапевт, гастроэнтеролог, диетолог
Добрый день. Какой у вас сейчас рост и вес? Как вы сейчас питаетесь? Ведете ли пищевой дневник?
