Пропала чувствительность клитора

Здравствуйте! Мне 16 лет, впервые столкнулась с мастурбацией в 11, это вышло случайно, я попала на клитор струей воды. Сначала я не поняла, от чего так приятно и просто направляла струю воды куда-то неопределенно, потому что не знала, что такое клитор. Спустя месяц я поняла, что за штучка доставляет мне такое удовольствие, и уже 5 лет балуюсь этим, используя только душ. Со временем чувствительность начала пропадать (примерно лет в 14), сейчас после мастурбации я не чувствую клитор дня три, а когда все восстанавливается, то ощущения все равно уже не такие, как в первый раз. Когда меня целуют в шею/грудь, я не чувствую ничего приятного (такие же ощущения, если бы меня, простите, в пятку целовали), поэтому получаю удовольствие только при стимуляции клитора и только с помощью душа, иначе кончить не получается. Возможно ли вернуть чувствительность клитора? Я пробовала не мастурбировать на протяжении месяцев трёх, ничего не изменилось. Очень прискорбно осознавать то, что по незнанию испортила себе всё. При проникновении тоже ощущений особо нет, поэтому клитор был моей единственной «точкой наслаждения». Заранее спасибо за ответ.