Плоский живот
анонимно
Здравствуйте, меня зовут Настя. Мне 14 лет. Рост 173-175 см, вес 62-65 кг. Врач сказал, что вес и рост соответствуют, и худеть не надо. Но меня не устраивает. Я не хочу сбросить кг, мне лишь нужно убрать живот. Качаю пресс около 3-х месяцев, результат есть, но небольшой, я похудела (раньше весила больше), но живот не убирается, прочитала, что для того, чтобы накачать пресс, нужен плоский живот сначала. Так вот, как мне его сделать
Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
Обратись за советом к фитнес-тренеру.
