Консультации / Йога

Проблема

анонимно
Здравствуйте. Хотела узнать, у меня во время тренировок(йога) бывают влагалещный выход воздуха ( не газы) с достаточно громким звуком. Что это может быть и как мне с этим бороться, т.к это мешает заниматься и держит меня в напряжении.
Отвечает Ульмасбаева Елена
преподаватель йоги
Это, возможно, осклабленные вагинальные мышцы или определенне строение таза. Бывает почти у всех женщин, вполне естественно, что в отверстия заходит воздух, а потом выходит. Усиливается в первое время после естественных родов и в определенные дни цикла. Если сильно смущает, можно использовать мини тампон. Хорошая вещь - имбилдинг, решает это вопрос практически полностью, да и многие другие тоже.
Консультация преподавателя йоги на тему «Проблема» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 28 апреля 2014
О консультанте
Специализация
Йога
Сайт
www.yoga.ru