Забывчивость зависит от времени суток

Если вы не можете вспомнить что-то с утра, попробуйте сделать это попозже.
d0f9730ebce951c0c1e6a90d45d15cd4.jpg
Источник: unsplash.com/CC 0

Результаты исследования, проведенного сотрудниками отделения биологических наук Токийского сельскохозяйственного университета (Япония), опубликованы в журнале Nature Communications.

Проводя эксперименты на мышах, ученые установили, что способность животных вспомнить то, чему они ранее научились, зависит от времени суток. Сначала мыши проходили стадию обучения — им предъявляли новый объект, который они изучали в течение нескольких минут. Затем им снова показывали тот же объект в разное время суток, и по тому, как долго животные знакомились с ним во второй раз, ученые судили, помнят они его или нет. Если мыши помнили, что уже встречались с этим объектом, у них уходило меньше времени на его повторное обследование.

В итоге оказалось, что если этап обучения проходил незадолго до того, как мыши в норме просыпаются (поскольку мыши — ночные животные, это время соответствует раннему утру у людей), а этап повторного знакомства проводился вскоре после того, как животные обычно засыпают (поздний вечер у людей), мыши отлично помнили объект.

А вот если второй раз объект животным предъявляли спустя сутки после первого знакомства (то есть ранним утром у нас), они его забывали, и им приходилось знакомиться с ним заново.

Исследователи также установили, что уровень забывчивости зависит от колебаний суточной активности гена BMAL1. Прямо перед просыпанием (ранним утром) уровень активности этого гена минимален, а сразу после засыпания (поздним вечером) активность BMAL1 достигает максимума. Точно так же колеблется степень способности к извлечению из памяти воспоминаний.

Как объяснил ведущий автор исследования, профессор Сатоси Кида (Satoshi Kida), если удастся выяснить, как можно снизить забывчивость с помощью прицельного воздействия на связанные с геном BMAL1 нейронные сети, это открытие поможет при лечении у людей таких болезней, связанных с дефицитом памяти, как деменция и болезнь Альцгеймера. В то же время пока остается загадкой, зачем вообще существуют такие суточные колебания способности к извлечению из памяти воспоминаний. «Нам бы очень хотелось понять, какие именно эволюционные преимущества дает естественный рост забывчивости в определенное время суток», — говорит Кида.

Как жить дольше, если вы «сова»: 3 простых совета:

 

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.