Врач рассказала, почему надо использовать кремы с SPF круглый год

Специально для проекта Здоровье Mail.ru Дарья Дмитриевна Герасимова, врач-дерматовенеролог, косметолог ММЦ МЕДСИ на Мичуринском проспекте объяснила, почему крем с SPF имеет смысл использовать осенью и даже зимой, а не только в жаркие летние дни.

Солнце есть всегда, даже когда мы его не видим. Ультрафиолет, излучаемый солнцем, воздействует на нашу кожу круглый год.

В зимний период он менее активный, но также обладает разрушающим воздействием на кожу, приводит к фотостарению и может спровоцировать гиперпигментацию.

Активнее всего ультрафиолет с марта до ноября: именно в эти месяцы врачи-дерматологи рекомендуют использовать максимальный фактор защиты для кожи лица и на открытые участки тела SPF 50+. В зимнее время — SPF 30 и более. 

Есть четкое правило эффективного применения средства с SPF. Наносить крем или спрей следует за 20–30 минут до выхода на улицу, причем наносить ровно, без промежутков, и обновлять каждые 2 часа, даже если вы находитесь в тени.

Читайте также: Как выглядит меланома: определяем заболевание самостоятельно

Какие 10 продуктов вызывают привыкание — узнайте из видео: