Ученые назвали простой способ улучшить здоровье и психику
Ученые из Университета Кента выяснили, что крепкие социальные связи могут улучшить физическое здоровье и психологические благополучие. Результаты исследования опубликованы в журнале Science Advances.
Психиатры проанализировали данные более чем 13 тыс. человек из 122 стран, собранные во время карантина. С помощью опросов ученые оценили социальные связи людей с их семьями и друзьями.
Ученые выяснили, что люди, у которых были крепкие семейные узы, чаще мыли руки, соблюдали социальную дистанцию и носили защитные маски во время пандемии.
Исследование также показало, что наличие прочных связей как с близкими людьми, так и с расширенными группами (например, правительством) было связано с лучшим психическим здоровьем и благополучием. Из всех опрошенных крепкие связи с семьей имели лишь 27% людей.
Авторы работы предполагают, что системы здравоохранения могут снизить свои издержки на медикаментозное лечение, назначая людям укрепление социальных связей.
Время от времени в медицине случаются открытия, которые меняют привычные нам факты. Какие случились в XXI веке? Узнайте в галерее:
