Сколько сахара в еде?

Согласно данным исследователей из Гарварда, чрезмерное потребление соли приводит к 2,3 миллионам преждевременных смертей ежегодно, излишки сахара - к десятикратно меньшему количеству. По мнению ученых, такая разница обусловлена тем, что ограничить потребление сахарозы гораздо проще. 

Какое количество сахара содержится в распространенных продуктах питания, читайте в нашей инфографике.

Нажмите, чтобы увеличить.