Статья ни о чем... "Все очень просто - найдите хорошего диетолога..." Где его найти? Они, что, за первым поворотом прячутся?
Мне эндокринолог, после того, как ничего у меня не смогла найти, просто сказала: вам надо худеть. Как-будто я без нее этого не знаю. На этом ее рекомендации кончились.
Статья очень даже о чем , все написано верно , мною все проверено и про диеты и спорти сладкое и кислое ....Вывод один - жрать надо меньше , а вот как тут и написано все подробно . Хотя по большому счету - ничего нового я не открыла для себя