Образ жизни, , ПульсПлюс

Невроз навязчивых состояний

Навязчивые состояния настолько широко распространены, что их можно обнаружить у абсолютного большинства людей. Даже если человек здоров, это еще не значит, что у него не бывает невроза навязчивых состояний.

Считается, что навязчивые состояния настолько широко распространены, что их можно обнаружить у абсолютного большинства людей. Даже если человек здоров, это еще не значит, что у него не бывает навязчивых состояний (просто они могут быть не настолько сильными, чтобы привести к болезни). Другой вопрос, кто страдает навязчивыми состояниями больше — мужчины или женщины?

Чтобы это понять, необходимо разобраться, чем проявляются у человека невроз навязчивых состояний. Во-первых, это навязчивые мысли, во-вторых, навязчивые действия.

Навязчивые мысли

Наверное, каждый из своей жизни может вспомнить, что навязчивые мысли появляются если уж не часто, то, во всяком случае, раз в год точно. Навязчивые мысли повторяются раз за разом и от них сложно избавиться только одним усилием воли. Это могут быть отрывки песен, отдельные слова или, например, чьи-то выражения. Часто навязчивые мысли со временем исчезают. А если нет, то становятся на самом деле навязчивыми, неотступными. Навязчивые мысли касаются главным образом морали и религии, здоровья, стремления к аккуратности и половой жизни. Естественно, что женские и мужские навязчивые мысли различаются. Например, женщинам больше чем мужчинам свойственно навязчивое желание вернуться домой и проверить, заперта ли дверь, выключен ли утюг, телевизор, газовая плита. А мужчин, к примеру, чаще преследуют мысли о заражении СПИДом или гепатитом. Такие навязчивые мысли приводят к тому, что человек испытывает стресс, впадает в депрессию и постоянно сдает анализы, не верит отрицательным результатам и через 2 недели снова идет в лабораторию. Также у мужчин навязчивые мысли чаще, чем у женщин, бывают связаны с работой и карьерой, с изменой и обманом. Отличается и характер навязчивых мыслей у мужчин и женщин. У мужчин навязчивые мысли более агрессивны. Кстати, если какие-то навязчивые мысли присутствуют у человека постоянно, они способны повлиять на его характер.

Навязчивые действия

Навязчивые действия — это повторяющиеся, внешне бесцельные действия. В психологии их подразделяют на четыре вида:

— очищение (у мужчин — это чаще всего постоянное мытье рук, протирание очков, поправление прически, а у женщин бесконечное протирание пыли с мебели и т.д.);

— проверка (пресловутое «неожиданно вернулся муж…»);

— действия, связанные с одеждой: одевание в особой последовательности, бесконечное расправление одежды;

— счет (нередко в виде перечисления предметов вслух).

Навязчивые действия всегда связаны с ощущением незавершенности каких-либо действий (например: «Лучше переделать, чем недоделать»). Так, возвращаясь к примеру навязчивых мыслей о СПИДе, можно многократно перечитывать результаты анализов, сомневаться в их правильности, пересдавать, а потом снова и снова вчитываться в бумажку с результатом. Еще один вид невроза навязчивых действий — постоянно уточнять информацию, перезванивать и переспрашивать. Это, кстати, наглядный пример того, как навязчивое состояние становится чертой характера.

Если невроз навязчивых состояний сильно портит жизнь, можно обратиться к врачу, который назначит медикаментозное лечение — антидепрессанты (начать лечение врач посоветует с легких средств, если в течение месяца не будет эффекта, то для лечения будут назначены более сильные препараты). Также могут быть полезными визиты к психологу и психотерапевту. Особенно в том случае, когда человек считает, что его навязчивые мысли — постыдные, ужасные, неприличные и достойны осуждения, и испытывает от этого стресс и депрессию. Хотя они могут сослужить и добрую службу. Ведь легкие (не клинические) формы навязчивостей, считается, отвлекают внимание от неприятных мыслей и переживаний. Поэтому, не сомневаясь, включайте утром по дороге на работу радио в своей машине. И пусть к вам на весь день привяжется дурацкая попсовая мелодия. Зато это отвлечет от мыслей, что на все выходные приезжает теща.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.