Нужно заниматься спортом или физкультурой и есть не корытами. Сидячая на толстой ж..опе ровно свинья ещё больше разжиреет даже от воды. Имеются ввиду здоровые и ленивые обжоры,которые живут,чтобы жрать. К больным людям мой коммент не относится.
Semyon Polikarpov, почитайте в интернете питание "3 возраста" Анны Белоусовой, там думаю найдете все ответы на свои вопросы по питанию. Я их придерживаюсь, у меня получается похудеть.
Не факт что люди не приукрасили свои россказни или не забыли что то (например печеньку на сон грядущий)