Наука и практика,

Мастурбация вызывает импотенцию: миф или реальность

Срываем покровы.
WikiImages /CC0

Вопреки до сих пор бытующим представлениям, никакой связи между мастурбацией и эректильной дисфункцией не существует, это всего лишь миф. Мастурбация никак не влияет на количество и качество эрекций, так же как не вызывает рост волос в странных местах, не приводит к бесплодию, к уменьшению размера гениталий или к развитию зависимости. Это совершенно нормальное, естественное занятие, приносящее организму не вред, а пользу.

Польза от мастурбации

Как показывают исследования, мастурбацией занимаются люди всех полов и возрастов, но мужчины делают это все же чаще женщин. Так, согласно результатам исследования, опубликованного в 2011 году в журнале JAMA Pediatrics, среди американских подростков 14–17 лет регулярно мастурбируют 74% юношей и 48% девушек.

В чем же состоит польза мастурбации? Во-первых, отмечается на сайте Planned Parenthood, во время оргазма происходит мощный выброс «гормонов удовольствия» эндорфинов, что помогает снять боль и вообще улучшить самочувствие и настроение. Причем как именно был достигнут оргазм — в результате полового акта с партнером или в результате мастурбации — совершенно неважно. Во-вторых, при акте самоудовлетворения полностью отсутствует риск внеплановой беременности или заражения инфекциями, передающимися половым путем.

Кроме того, мастурбация помогает снять сексуальное напряжение, если партнера нет рядом, снизить стресс, облегчает засыпание, улучшает самооценку. Мастурбация также помогает полюбить свое тело, понять, где находятся эрогенные зоны, что вам нравится во время секса, а что не нравится, и разобраться с сексуальными проблемами.

Причины эректильной дисфункции

Что касается эрекции, то у многих мужчин она не возникает сразу после мастурбации, и это нормально. Такой эффект называется мужским рефрактерным периодом, и не имеет ничего общего с эректильной дисфункцией. Во время рефрактерного периода происходит восстановление сексуальной функции после семяизвержения.

zoosnow / CC0

Хотя мастурбация и не вызывает проблем с эрекцией, само их наличие либо во время самоудовлетворения, либо во время полового акта может быть симптомом различных состояний и заболеваний. В первую очередь речь идет о возрасте. Эректильная дисфункция очень распространена среди мужчин старше 40 лет, примерно 40% из них сталкиваются с теми или иными проблемами, связанными с эрекцией. Частота полной импотенции вырастает от 5% среди 40-летних мужчин до 15% среди 70-летних мужчин.

Среди других факторов риска эректильной дисфункции — лишний вес, ожирение, диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания мочеполовой системы, злоупотребление алкоголем, курение.

Хотя проблемы с эрекцией чаще встречаются у мужчин старшего возраста, не обходят они и молодых. Так, исследование, проведенное итальянскими урологами, результаты которого были опубликованы в 2013 году в журнале The Journal of Sexual Medicine, показало, что диагноз «эректильная дисфункция» впервые ставится четверти мужчин в возрасте до 40 лет.

В молодости эректильная дисфункция обычно связана с психологическими и эмоциональными факторами. Молодые люди беспокоятся о своей сексуальной силе и привлекательности, а это лишь усиливает стресс и отрицательно сказывается на эрекции. В конце концов образуется порочный круг, из которого очень трудно выйти. Помимо повышенной тревожности, в основе проблем с эрекцией в сравнительно молодом возрасте могут лежать психические расстройства или побочное действие лекарств от них, а также лишний вес, бессонница, хронический дефицит сна, стресс из-за проблем на работе или в отношениях.

Порнография и эректильная дисфункция

Хотя просмотр порно и не вызывает эректильную дисфункцию в физическом смысле, у некоторых мужчин он может усиливать психологические проблемы, связанные с сексом, считают ученые. Недаром рост обращений в связи с эректильной дисфункцией со стороны молодых мужчин совпал с резким ростом популярности интернет-порно.

cocoparisienne / CC0

Специалисты предполагают, что просмотр порно уменьшает у любителей такой продукции чувствительность к реальным сексуальным стимулам. В сети порно доступно в любой момент, любых типов, на все вкусы, а в реальной жизни, с «живой» партнершей, такой эффект отсутствует, что снижает сексуальное желание.

В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в 2016 году в журнале Behavioral Sciences, «порнозависимых» молодых мужчин опросили по поводу их сексуального желания. Из 19 опрошенных 11 признались, что им не слишком хочется заниматься сексом с женщинами, но они получают не меньшее, и даже большее, удовольствие от просмотра порно.

В то же время, поскольку исследований связи между эректильной дисфункцией и порнографией проводилось сравнительно мало, нельзя с абсолютной уверенностью утверждать, что увлечение интернет-порно ведет к проблемам с эрекцией в реальной жизни. Кроме того, довольно трудно отделить психологические последствия просмотра порнороликов от других психологических факторов, влияющих на сексуальную функцию. В то же время, если вы заметили, что вам трудно мастурбировать без порнороликов, стоит попробовать хотя бы на время отказаться от их просмотра.

По материалам сайта MedicalNewsToday

Читайте также: 

Мифы о сексе, которые давно устарели

Мастурбация снижает риск рака простаты

Мужчины плохо знают свое тело

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Игорь Дымковец
Регулярно дрочу, хоть и есть любимая, так, чисто для здоровья. Если уж есть член, то надо его использовать, чтоб не простаивал, когда некуда присунуть...
СсылкаПожаловаться
Gery
В ответ на комментарий от Nina Svi История переписки2
Nina Svi
Всему своё время. Время одиночества и вибраторов и время нормальных отношений :) Есть у меня и вибраторы и мужчина любимый :) Вот, только не обнимет меня вибратор, не укусит нежно за ушко, не поласкает мою грудь одновременно делая правильные движения своим прекрасным инструментом... Можно очень много ещё написать, но вывод один - мастурбация и секс это разные вещи. А семья и дети это потом придёт. Да так придёт, что аж сама не поймёшь как это случилось! Это как летняя гроза с ливнем, от которого не спрятаться! А современная жизнь, она была и у моей мамы, что спорила с бабушкой и у меня, когда я спорила с мамой, теперь, вот, у моей дочки, что спорит со мной высказывая подобные мысли. Ей, кстати, 13. А тебе? :)))
СсылкаПожаловаться
Ниночка, ей уже под 50-ос(ну около того..40 с чем-то короче:) и, читая разные темы на форуме, видела в коммах что она замужем 3ий раз(по моему..) такчт, сё норм) Человек многоопитный(вроде) и с ней можно согласиться! Данная модель поведения актуальна для мнооогих юных х..ков.. да! им детушки в отличие от вас(ваших мам, бабуфек и дочек) не особо впёрлись(оно и понятно) да и с вами можно согласиться, что ЖивОой лучше механического:-) но не всегда.. и не каждый)
и вапще, у каждого своё мироощущение и взгляд на этот огромный МИР.... такчт поменьшо бЫ категоричности...и ярлыков, тип@: "тебе наверное 13 (10, 19..) лет и сё у тя ещё впереди.." :)
СсылкаПожаловаться
Игорь Дымковец
Мастурбирю лет с 6, когда, семяержения-то и не происходило. В 10 лет сперму выбрасывало на полметра вверх, сейчас, после 50, гораздо меньше...
Люблю секс. ;-)))
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария