Питание

ужин

Диетолог Капустина: стресс и усталость пробуждают аппетит в вечернее время

Голод наступает вечером в связи с уменьшением уровня гормонов, регулирующих обмен веществ.
Пожилая женщина моет овощи

Пожилых людей предупредили о вредных пищевых привычках

Диетолог Ландау: Много сладостей и минимум овощей вредят здоровью после 60 лет.
Бананы

Количество съеденных россиянами бананов подсчитали

95% объема поставок этих фруктов приходится на Эквадор.
хлебцы

Названы продукты, которые мешают похудению

На это нужно обратить внимание.
картофель

Развеян миф о вреде картофеля для сердца

Nutrients: потребление картофеля не повышает риск болезней сердца и гипертонии.
протеин

Россиян предупредили о вреде популярной у сторонников ЗОЖ еды

Они могут серьезно навредить здоровью.
супермаркет

Врач предупредила о вреде одного популярного продукта из списка здорового питания

Диетолог Михалева: Йогурты могут вызвать аллергию и ожирение.
fnds

Лучший способ начать утро: чем полезен и как приготовить кофе с перцем

Нетипичное сочетание кофе и острого перца может показаться смелым экспериментом, однако любители необычных вкусов все чаще включают этот напиток в рацион. На первый взгляд такой микс кажется экзотическим, но на самом деле он имеет богатую историю и помогает организму.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.