Питание

Питание

Названы продукты, которые нужно обдавать кипятком
Неправильное мытье овощей и фруктов может привести к кишечной инфекции.
Назван овощ, повышающий женское либидо
Свекла снижает давление, улучшает здоровье сосудов и может способствовать улучшению сексуальной жизни.
Названо ключевое лекарство, которое может затормозить эпидемию ожирения
Препарат «Оземпик» (и его российские аналоги «Семавик» и «Квинсента») зарекомендовал себя как средство, способное затормозить эпидемию ожирения, однако делать его безрецептурным препаратом еще рано из-за возможных побочных реакций и неправильного применения.
Назван самый полезный фрукт
Авокадо выделяется среди других фруктов своими питательными свойствами и полезным влиянием на здоровье, и его можно назвать самым полезным фруктом.
Назван самый вредный ингредиент завтрака
От него рекомендуется отказаться.
Гинеколог перечислил топ-5 продуктов для кожи после 45 лет
Как позаботиться о коже в период менопаузы.
Пользу популярной домашней заготовки для здоровья объяснили
Ее употребление благотворно влияет на здоровье кожи.
Врач рассказала о полезных свойствах черемши для здоровья
В диком чесноке -- черемше содержится большое количество витаминов, положительно влияющих на здоровье.
Названа лучшая диета от стресса для людей от 40 до 50 лет
Средиземноморская диета связана с меньшим уровнем стресса у людей в возрасте от 42 до 50 лет.
Итальянский ресторатор рассказал, как выбрать пасту и сварить ее аль денте
Шеф, ресторатор, автор концепций ресторанов Historia, Uilliams, Sartoria Lamberti и Lumicino Уилллиам Ламберти рассказал «Газете.Ru», как выбирать и варить пасту.
Диетолог Макиша объяснила, как побороть голод и дольше оставаться сытым
Сбалансированный рацион позволяет не испытывать постоянное желание перекусить.
Овощи и фрукты защищают от рака кишечника
Растительные вещества, флавоноиды, подавляют рост злокачественных клеток.
Все о пользе и вреде красного острого перца для здоровья
Укрепляет сердце и печень, продлевает жизнь, и это далеко не все. Рассказываем, чем полезен острый перец.
Названа безопасная суточная доза сахара для взрослых
Суточная доза сахара для взрослого человека не должна превышать шесть чайных ложек.
Россиянам рассказали, сколько меда можно съедать в день
Этим продуктом нельзя злоупотреблять.
Агроном объяснил, как правильно выбрать хорошую клубнику
При выборе клубники стоит отдавать предпочтение ягодам без вмятин и каких-либо пятен, рассказал «Москве 24» агроном Владимир Викулов.
Перечислены продукты, снижающие риски развития рака
Регулярное употребление некоторых продуктов снижает риски развития раковых заболеваний.
Врач Беляева объяснила, чем корочка на шашлыке опасна для здоровья
В подгоревшем мясе могут содержаться канцерогены, а в сыром — личинки паразитов.
Россияне назвали свою самую любимую ягоду
63% россиян из всего многообразия ягод, представленных на прилавках, выбирают клубнику.
Биолог рассказала, как выбрать правильный йогурт
Нужно всегда обращать внимание на этикетку.
Врач назвала пять продуктов для сияния кожи
Их стоит добавить в свой рацион.
Диетолог Лазуренко назвала продукты, подходящие для перекуса на работе
Перекус рационально использовать, когда интервал между основными приемами пищи превышает шесть часов.
Развеян миф о вреде белого хлеба
Диетолог Дуэйн Меллор из Астонского университета в Великобритании рассказал Daily Mail, что белый хлеб сам по себе не опасен для здоровья -- он не провоцирует опасные скачки сахара в крови.
Врач назвала напиток, который защитит пожилых от рака и Альцгеймера
Пожилым людям полезно пить кофе, потому что он улучшает когнитивные функции и помогает в профилактике рака, Альцгеймера и Паркинсона
Названо неожиданное полезное свойство куриных яиц
Многие о нем даже не догадываются.
Названы полезные продукты, которые можно собрать весной в лесу
Диетолог Полина Журавлева в беседе с Общественной службой новостей рассказала о пользе для здоровья еловых шишек, которые можно собрать весной в лесу.
В кофе без кофеина обнаружили опасное вызывающее рак вещество
Канцероген часто используется при производстве напитка.
Традиционная японская диета оздоравливает мозг женщин, выяснили ученые
Соблюдение традиционной японской диеты (предполагающей употребление мисо, водорослей, чая, грибов, соевых бобов, рыбы) оказывает положительное влияние на объем мозга у женщин и предотвращает потенциальное возрастное снижение когнитивных способностей.
Россиянам назвали продукты для снижения аппетита
Они будут полезными во время диеты.
Стало известно, как «вредные» продукты могут ускорить потерю веса
Американский диетолог Бриттани Вернер рассказала изданию Daily Mail, что читмилы -- кратковременные запланированные нарушения диеты, позволяют организму «отдохнуть» от дефицита калорий и повышают эффективность похудения.
Названы снижающие воспаление в организме продукты
Диетолог призывает есть их в большем количестве.
Раскрыт самый полезный сорт сыра
Его стоит включить в свой рацион.
Врач рассказал о пользе березового сока
В нем содержится много ценных веществ.
Врач назвал безопасную дозу шоколада
Горький шоколад богат витаминами и микроэлементами, но его ежедневное употребление повышает риск тяжелого атеросклероза.
Диетолог указала на вредные обезжиренные продукты
Их употребление следует ограничить.
Врач заявил о важности употребления огурцов, помидоров и картофеля
В рационе обязательно должны присутствовать огурцы, помидоры и картофель, если нет никаких противопоказаний.
Врач назвала сорт чая, снижающий риск деменции
Регулярное употребление молочного улуна снижает риск деменции.
Врач Тананакина рассказала, какие продукты могут снизить тревожность
Эксперт рекомендовала добавить в рацион сырой миндаль, овсяную кашу и рыбу.
Врач Лазуренко объяснила, может ли навредить нагрев еды в микроволновке
Важно пользоваться техникой с учетом рекомендаций производителя.
Врач Чернышова рассказала об улучшающих зрение продуктах
Эксперт посоветовала добавить в рацион чернику, оранжевые овощи и рыбу.
Врач рассказала, сколько овощей и фруктов нужно съедать ежедневно
Регулярно употреблять их полезно для здоровья.
Самым популярным у россиян супом оказался не борщ
Самым популярным супом у россиян является «Суп-лапша».
Вес и гормоны: почему трудно похудеть после 40 лет
Обмен веществ работает по-разному в разном возрасте.
Назван продукт, повышающий потенцию у мужчин
Березовый сок содержит множество витаминов, минералов и других полезных микроэлементов.
Жирные молочные продукты признали полезными для сердца
Таким образом, правомерность популярной рекомендации перейти на молоко и сыр с низкой жирностью или вообще отказаться от них, поставлена под сомнение.
Бренд-шеф раскрыл рецепт настоящего турецкого завтрака
Традиционный турецкий завтрак подается с симитом, свежими овощами, сыром фета и ароматным чаем.
Врач Джутова рассказала об опасности передозировки кофе
Эксперт посоветовала выпивать не более 2-3 чашек в день.
Можно ли охлаждённую рыбу хранить в целлофане?
Рыба — очень капризный продукт, который достаточно быстро портится.
Скумбрия и сельдь оказались полезнее лосося
Ученые из Кембриджского университета выяснили, что тихоокеанский и перуанский анчоус, атлантическая сельдь, скумбрия, килька и путассу (род рыб семейства тресковых) содержат больше витамина В12, железа и омега-3, чем лосось.