Питание

Назван необычный продукт, который можно есть диабетикам
Биолог Лялина: цинк и магний диабетики могут получить из тыквенных семечек.

Диетолог Мухина назвала самую полезную рыбу для пожилых
В целом эксперт советует пожилым есть рыбу пять раз в неделю.

Врач рассказала, полезно ли часто пить воду с лимоном
Терапевт Ярцева призвала не злоупотреблять водой с лимоном.

Почему опасно есть жирную пищу на ночь: объясняет врач-гастроэнтеролог
Врач-гастроэнтеролог Усеева объяснила, почему опасно есть жирную пищу на ночь.

Диетолог назвал три правила питания для профилактики деменции
Диетолог Спектор: Орехи и морепродукты помогают снизить риск развития деменции.

Собираем ланч-бокс на работу: 4 лайфхака от нутрициолога
Также вы узнаете о том, почему одноразовую посуду нельзя использовать дважды.

Врач опровергла популярный миф о хлебе
Эндокринолог Вероника Неудахина: Допустимо съедать два куска хлеба в сутки.

Россиян предупредили об опасности использования посуды из популярного материала
Химик Дорохов: Посуда из хрусталя может угрожать здоровью при закваске.

Врач Михалева: пожилым людям полезно употреблять кефир
Продукт можно назвать «российским суперфудом».

Врач назвала продукты, которые помогут снизить тягу к сладкому
Ежедневный рацион должен быть сбалансированным.