Питание

Ужиная в окружении друзей, вы будете меньше интересоваться тем, что у вас на тарелке.

При этом он также показался людям более горьким.

Они хуже всех ответили на вопросы простого научного теста.

Она снижает риск ишемической болезни сердца, инсульта, диабета 2-го типа и рака кишечника.

Для тех, кто хочет питаться правильно.

Принято считать, что жир — чуть ли не самая большая угроза для здоровья людей. Десятилетиями люди пытаются сократить потребление жиров, но здоровее от этого не становятся.

Три ключевых вопроса по теме.

Мысли о шоколадках и фастфуде заставляют подсознательно искать их в окружающей среде.

Почему вы набираете по два-три лишних килограмма в год?

Диета, богатая холином, защищает головной мозг потомства на протяжении нескольких поколений.

После праздничного переедания многие обещают себе отказаться от калорийной пищи.

Что это такое, и как нам разобраться во всех этих биотиках?

Репутация у них подмочена, но новые научные данные и врачи говорят в их пользу.

Пора передохнуть от череды новогодних застолий.

Почти 2 миллиарда человек живут с лишним весом. Понятно, почему ученые постоянно исследуют тему ожирения, ищут причины набора веса.

Израильские ученые показали, что человеческий мозг не так просто обмануть.

Ученые находят все новые и новые свойства продукта. Маркетинг не дремлет: сыр уже вовсю называют суперфудом. Так ли это?

Полезные советы помогут не упасть лицом в салат.

Лучше всего, конечно, бросить, но если не получается, — попробуйте поесть.

Не превращайте еду в наркотик.

Благодаря добавлению жиров, витамины и микроэлементы, содержащиеся в овощах, лучше усваиваются.

Комплименты по поводу потерянных килограммов и советы о том, как худеть могут навредить и похудению, и дружбе.

Жажда похудеть толкает людей на немыслимое.

Большую часть продуктов, купленных в супермаркетах, так и не съедают.

АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.

Немецкие исследователи из Университета Эрлангена-Нюрнберга обнаружили пользу двух компонентов пива — ксантогумола и изо-альфа-горьких кислот, содержащихся в хмеле.

Они часто маскируются под полезные, но на самом деле могут навредить фигуре.

Сегодня Всемирный день борьбы с ожирением. Мы решили вспомнить поучительную историю похудения со счастливым концом.

Диетический оливье, низкокалорийное мясо по-французски и шуба из авокадо.

На смену пришли заправки на основе оливкового масла.

Ученые советуют съедать по одному манго в день.

Любимые новогодние цитрусовые проверили по 426 показателям.

Пропуск утреннего приема пищи повышает риск не только ожирения, но и диабета.

Эти продукты могут вызвать аллергическую реакцию.

Полезнее делать салат или сок из свежего шпината с добавлением молочного жира.

Не рекомендуется хранить новогодние салаты в холодильнике дольше суток.

Какие бы кулинарные черты ни приобрел праздник, печень и поджелудочная железа должны прослужить вам не только в новом году.

Как похудеть ударными темпами и не подорвать здоровье.

В мозге включается система контроля.

Для тех, кто закупается на праздники заранее.

Если конфеты и чипсы не выставляют возле касс, покупатели начинают питаться правильнее.

Ученые пришли к такому выводу по результатам масштабного исследования.

Достаточно одной ночи без сна, чтобы вам захотелось потратить все свои деньги на чипсы и шоколадные батончики.

Методика была разработана учеными Йельского университета.

Опасайтесь суррогата.

Глава министерства здравоохранения России Вероника Скворцова заявила о вреде для здоровья рациона питания жителей страны.

Житель Уэльса Дэвид Брахам перекусил в придорожном кафе курицей карри и чуть не умер.

Углеводы ассоциируются с лишним весом, акне и диабетом. На самом деле они — хорошие.

Вред от красного мяса связали с кишечными бактериями.

Этот тип питания снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, так как нормализует работу иммунной системы и улучшает обмен веществ.

Первое, от чего большинство отказывается, решив похудеть, — это жирные продукты. Но нехватка жиров может стать еще одной проблемой.

Этот напиток ну очень полезен.

Пять доказательств того, что «польза натурального» — всего лишь глупый ярлык.

Некогда сахар изменил мировую экономику, сегодня он меняет быт.

Из-за напряжённой эпидемиологической ситуации с заболеваемостью населения паразитозами, передающимися через некачественное мясо, Роспотребнадзор намерен обновить рекомендации по программам профилактики и улучшению лечения заболевших.

Эксперты Росконтроля проверили качество апельсинового сока семи брендов. Тест прошли только четыре из них. В одном не оказалось апельсинов, в двух других были незаявленный сахар и примеси постороннего сырья.

Ведомство считает, что маркировка продуктов поможет решить проблему.

По содержанию витамина C она даст фору лимону.

Она должна быть в семь раз меньше, чем подают в кафе и ресторанах.

Застолья во время новогодних праздников — проверка организма на прочность.