Питание

А как лучше всего употреблять этот продукт?

Этот напиток традиционно ставят на новогодний стол.

Этот фрукт невероятно полезен.

Оно содержит множество ценных веществ.

Специалисты отмечают, что есть ряд продуктов, которые позволят дольше сохранить стройность. Что стоит включить в свой рацион?

Для чего нужен витамин А, чем он полезен, что будет при его недостатке или избытке и как его можно получить из продуктов? Полный расклад дает кандидат медицинских наук.

Однако они полезны не всем.

И как правильно это делать?

Цены на красную икру серьезно выросли, и многим россиянам она стала не по карману. Рассказываем, какими блюдами заменить традиционные новогодние бутерброды.

Чтобы икра стала украшением вашего праздничного стола, нужно правильно ее выбрать. Узнайте, на что стоит обратить внимание еще в магазине, и как проверить натуральность продукта в домашних условиях.

Кроме анемии и нарушений в работе нервной системы.

Решение начать голодать за несколько дней до праздников может нанести вред здоровью.

Он может наносить вред здоровью.

Какого ингредиента следует опасаться?

Они не только вкусные, но еще и полезные.

К весне 2024 года эксперты ждут резкого подорожания шоколада. Рост цен связывают с дефицитом какао-бобов, повышением стоимости логистики и другими причинами. Мы решили узнать, почему от шоколада все-таки не стоит отказываться, даже если он станет «золотым».

Иначе повышается риск отравления.

Создать праздничную атмосферу можно не только украсив дом, но и приготовив какое-нибудь особенное блюдо.

На Тайване женщине удалили более 300 камней в почках, пишет Taiwan News.

Диетолог Елена Соломатина рассказала, каким должен быть размер безопасной для здоровья порции оливье и селедки под шубой. По ее словам, все зависит от состояния здоровья человека и разнообразия меню. Врач призвала есть новогодние салаты с майонезом в минимальном количестве, а также готовить их с другой заправкой.

Диета с доказанной эффективностью, которая может помочь при воспалительных процессах в организме.

У всех уже есть свои любимые блюда, которые из года в год появляются на праздничном столе. А вот с десертами всё сложнее. Хозяюшки заранее штудируют Интернет в поиске интересных рецептов. И у нас есть варианты таких для вас!

Nutrients: кофе и курение повышают риск развития артрита.

Замучила ностальгия по тем самым котлетам? Не беда! Теперь и вы сможете приготовить их самостоятельно. Только не забудьте добавить особый ингредиент, о котором мы вам сейчас расскажем.

Этот фрукт очень полезен.

Оно доступно каждому.

В большинстве кафе горячие напитки подают в бумажных стаканчиках, закрытых пластиковыми крышками. А чтобы кофе или какао было удобнее пить на ходу, часто предлагают и трубочки. Однако это может нанести вред здоровью.

Орехи часто называют калорийной бомбой, но благодаря их питательной ценности они могут быть полезны в похудении.

И как нужно выбирать деликатес.

Напиток был популярен среди кочевников Северного Китая.

Что есть в ее рационе?

Почему оно так полезно?

Людям с мочекаменной болезнью нужно соблюдать особую диету.

Неожиданные сочетания продуктов помогут восполнить ежедневную норму.

Его могут вызвать таблетки, беременность или опасные болезни мозга.

Этот напиток содержит много ценных веществ.

Исследование проводили в течение 19 недель.

И рассказала о пользе цитрусовых.

Этот тест — отличная зарядка для зрения.

Яйца, которые всегда были доступным продуктом, значительно подорожали. Десяток теперь может стоить более 170 рублей. Здоровье Mail.ru узнал у врача-эндокринолога, диетолога «СМ-Клиника» Антоновой Натальи Валерьевны, так ли уж полезны яйца и что будет, если отказаться от них.

Они вредны при постоянном употреблении.

Она посоветовала отказаться от сладкого чая и мяса.

Норма зависит от возраста человека и сорта фрукта.

Этот продукт нельзя назвать однозначно вредным.

И вообще это не пиво, сделали вывод ученые.

Употреблять недоваренное или недожаренное мясо может быть опасно для здоровья.

Какие продукты теряют вкус и пользу от хранения в холодильнике?

Они содержат много витаминов.

Цена на оливье выросла из-за роста цен на яйца.

Их употребление благотворно влияет на организм.

Их употребление нужно ограничить.

Готовим сырники с рикоттой, крок-мадам, кашу на кокосовом молоке и другое.

Кальций в обезжиренном твороге усваивается хуже.

Эти фрукты содержат большое количество калорий.

Зимний рацион: авокадо, лук и чеснок поддержат иммунитет до весны.

О ряде продуктов существует устойчивое мнение, что они вредны и тяжелы для организма. На деле же они оказываются очень полезными. Какие именно это продукты, рассказал доктор Мясников в эфире программы «О самом главном».

Если после обеда вас тянет в сон, значит, вы явно переели. А переедание — это не только временный дискомфорт в желудке, но и куда более серьезные проблемы со здоровьем. Как понять, что пора встать из-за стола? Смотрите на шкалу сытости.

Однако некоторым людям завтрак пропускать не рекомендуется.

Запеченный лосось, салат по-турецки и другие блюда.

Среди омолаживающих кожу продуктов — устрицы и шоколад.