Лень обошлась мировой экономике в $67,5 млрд за год
Низкая физическая активность населения обходится мировой экономике примерно в 67,5 млрд долларов в год, свидетельствуют данные исследования, опубликованного в авторитетном медицинском журнале The Lancet. В исследовании утверждается, что все суммы являются результатом крайне консервативного анализа, и фактический ущерб может быть выше. В исследовании были рассмотрены данные из 142 стран, в которых проживают 93,2% мирового населения.
Ученые оценивали затраты на поддержание здоровья, подорванного низкой физической активностью, ущерб от снижения производительности труда и продолжительность жизни с поправкой на годы возможной инвалидности. Около $58,8 млрд представляют расходы, связанные со здравоохранением, еще $13,7 млрд — потери производительности труда. Более 40% общей суммы ($27,8 млрд) приходится на США.
В развивающихся странах экономический ущерб значительно меньше, чем в развитых, однако жители государств с низким уровнем доходов на душу населения чаще болеют различными заболеваниями, связанными с малоподвижным образом жизни.
«Самым большим потрясением была даже не сумма, а распределение экономического бремени по регионам, — заявила ведущий автор исследования Мелоди Динг. — В богатых странах люди расплачиваются деньгами, в более бедных они платят жизнью».
В еще одном материале из той же серии, опубликованной The Lancet на этой неделе, делается вывод о недостаточности 150 минут (2,5 часа) физических упражнений в неделю, которые рекомендует Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
Офисным работникам и всем, кто ведет сидячий образ жизни, требуется не менее часа физической активности в сутки, чтобы компенсировать вредные последствия малоподвижности. По словам одного из авторов исследования о спорте, профессора Норвежской школы наук Ульфа Эклунда, речь не идет об олимпийских достижениях, можно даже не посещать спортзал, достаточно ходить быстрым шагом или кататься на велосипеде в свое удовольствие. При этом необязательно двигаться 60 минут подряд, можно разбить их на несколько циклов, например, утренний и вечерний, говорит эксперт.
Как ранее выяснили ученые из США, без рисков для здоровья проводить сидя можно всего 2,5 часа в день.
