Простите, но не могу с вами согласиться в части правильного сидения за компьютером. Главное отличие в том, что мы состоим из костей и мышц, имеем вес и многие не маленький, для того чтобы вес удерживать нам необходимо держать осанку всегда (сидя, стоя, лёжа) в правильном положении и никакой поддержки для этого не нужно, поскольку им енно мышцы и удерживают корпус в правильном положении, а значит что спинка нам не нужна и даже вредна, мышцы расслабляются, потому что за них работает спинка и теряют тонус и вот мы уже имеем болезни спины - остеохондроз, сколиоз, радикулит, протрузии, грыжи. Тренируйте мышцы сидя без спинки, отодвинувшись или даже на табуретке.
