Совершенно не соблюдаю никаких правил в питании.ем когда хочу и что хочу...Дожила до 71 года без таблеток и никаких врачей. а тем более каких либо советов...Желаю всем придерживаться этого..Проживете долго и счастливо !!!
ученые, пошли вы! мне не надо худеть, мне надо прибавить +15кг. Когда учился в школе ну лет 8 точно, на завтрак всегда кофе+2 бутера из белого батона с колбасой или сыром и всё, когда колоректальный рак ждать? Брат у меня тоже завтракает кофе и булкой с сервелатом, и выглядит здоровее меня ещё!
Сам сейчас на диете, поэтому обычно завтрак начинаю с Геркулеса или гречневой\рисовой каши с молоком, омлета.
А сколько "заработали" эти "спецы" за написание этого бреда??? Потому что только деньги руководят этими прид_урками. Мне жаль тех, кто этими выкладками руководствуется.
ученые, пошли вы! мне не надо худеть, мне надо прибавить +15кг. Когда учился в школе ну лет 8 точно, на завтрак всегда кофе+2 бутера из белого батона с колбасой или сыром и всё, когда колоректальный рак ждать? Брат у меня тоже завтракает кофе и булкой с сервелатом, и выглядит здоровее меня ещё!
Сам сейчас на диете, поэтому обычно завтрак начинаю с Геркулеса или гречневой\рисовой каши с молоком, омлета.
Может приведете пример какие районы? С таким успехом можно сравнивать деревни в глуши страны где живут "долгожители". Я живу в КЧР, много бываю в КБР, и там люди болеют так же как и везде. Так, что этот миф со времен СССР, а сейчас все так или иначе потребляют химию из супермаркетов и в отдаленных горных районах. Единицы долгожителей есть везде не только в горах.
Как раз на наши нищенские з.п. и пенсии только и питаться натуральными кашами,курицей,творогом с кефиром,яйцами и картошкой с огурцами.А не дорогущими разлекламированными и вредными йогуртами,колбасами,сосисками(вообще полуфабрикатами),кашами быстрого приготовления и мюсли с апельсиновыми соками!+любые сладости(которые так любят покупать пенсионеры) стоят дороже фруктов,сухофруктов.
В ответ накомментарийот Техническая ПоддержкаИстория переписки4
Техническая Поддержка
Может приведете пример какие районы? С таким успехом можно сравнивать деревни в глуши страны где живут "долгожители". Я живу в КЧР, много бываю в КБР, и там люди болеют так же как и везде. Так, что этот миф со времен СССР, а сейчас все так или иначе потребляют химию из супермаркетов и в отдаленных горных районах. Единицы долгожителей есть везде не только в горах.
Да причем тут "долгожители"? Я об общей продолжительности жизни. Приезжайте в Азербайджан, убедитесь сами! Вот и дело в том, что единицы не соблюдают вот эту хрень, которая в статье!!!! Мозги пудрить и поднять читаемость - вот цель статьи!
В ответ накомментарийот Техническая ПоддержкаИстория переписки4
Техническая Поддержка
Может приведете пример какие районы? С таким успехом можно сравнивать деревни в глуши страны где живут "долгожители". Я живу в КЧР, много бываю в КБР, и там люди болеют так же как и везде. Так, что этот миф со времен СССР, а сейчас все так или иначе потребляют химию из супермаркетов и в отдаленных горных районах. Единицы долгожителей есть везде не только в горах.
Нужно выбирать уметь и чаще свежее покупать, а не фигню длительного хранения. Есть и хлеб заводской хороший и молочка норм не дорогая, фрукты основные и мясо. Правильно сказали, что низший класс покупает более менее, если не брать супермаркеты с их продуктами по минимальной цене.
Сам сейчас на диете, поэтому обычно завтрак начинаю с Геркулеса или гречневой\рисовой каши с молоком, омлета.
Сам сейчас на диете, поэтому обычно завтрак начинаю с Геркулеса или гречневой\рисовой каши с молоком, омлета.