Питание, , Vrach.TV

Гранат полезен для спортсменов и курильщиков

Гранат предоставляет курильщику витамины, которые у него отнимают сигареты

В ходе недавнего исследования ученые выяснили, что гранат обладает огромным набором целебных качеств. Специалисты подчеркивают, что употребление этого фрукта особенно необходимо для людей, которые имеют пристрастие к курению.

Медики напоминают, что с каждой выкуренной сигаретой в организме человека становится меньше витамина С, необходимое количество которого может предоставить съеденный гранат. Как известно, нехватка витамина С в организме ослабляет иммунитет и приводит к инфекциям.

Мышцы профессиональных спортсменов постоянно подвержены перенапряжению, что может привести к возникновению неприятных болей. Для устранения негативных последствий необходим витамин В6, который также содержится в гранате.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.