Психология, , ПульсПлюс

Если вы трудоголик…

«Ты любишь не меня, а свою работу! Все остальное для тебя вообще не важно!!!» — как реагировать на подобную ревность любимой женщины к Делу? Если вы трудоголик…

Может быть, вы, действительно, трудоголик и работа для вас превыше всего. Но близким людям необязательно и неприятно об этом знать. Поэтому если у любимой женщины закрадывается подозрение, что кого-то – пусть и работу – любят больше, чем ее, она может извести допросами, упреками, скандалами, и в итоге разрушить и счастье, и любовь. И в этом будет не только ее вина.

Здоровье дороже
Если обвинения ваших близких вполне обоснованны, постарайтесь постепенно снижать психологическую зависимость от работы. Это нужно не только вашей жене и детям, но в первую очередь – вам самим. Ведь психологи давно пришли к выводу, что пристрастие к работе стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. И это только на первый взгляд большая любовь к работе – безобидна и даже полезна. На самом деле, она приводит к проблемам с сердцем и желудком, к постоянным головным болям, раздражительности, забывчивости, хронической усталости. Жизнь трудоголика становится бедной эмоционально – он быстро теряет друзей и рискует остаться без жены. А холостяки, как известно, живут меньше…

Незаменимых не бывает
Кажется, что жена «ревнует» напрасно, но в действительности – как часто вы уходите с работы вовремя, не задерживаясь на ней дольше положенного? Скорее всего, редко. Однако ошибочно полагать, что вышестоящее начальство оценит ваши «добровольные сверхурочные». И ваше поведение может быть расценено абсолютно противоположным и нежелательным образом: раз задерживаетесь, значит, не успеваете делать работу, неправильно расставляете приоритеты и не умеете следить за временем. В цене лишь тот сотрудник, который умеет выполнять свою работу, но при этом в положенное время встает и уходит, потому что «на сегодня выполнил все дела».

Поэтому в интересах вашей же карьеры (а не только в целях борьбы с ревностью любимой женщины) стоит заняться самовоспитанием:
— учитесь перепоручать свою работу подчиненным, не взваливайте на себя все, что можно;
— будьте терпеливы и боритесь с раздражительностью;
— если выдалась свободная минутка, не хватайтесь тут же за новое дело, а позвоните жене и маме, спросите, как у них дела;
— не делайте одновременно несколько дел (а есть, не выходя из-за рабочего стола, вообще вредно для здоровья);
— не будьте слишком критичны к окружающим людям;
— не расстраивайтесь из-за ошибок, ведь их не совершает только тот, кто ничего не делает;
— учитесь принимать как данность, что есть ситуации, которые вы не можете контролировать;
— не спешите браться за дело, от выполнения которого отказались все сотрудники;
— вне работы ищите и поддерживайте темы для разговоров, не касающиеся ваших дел.

Нечем крыть
На упрек: «Ты любишь не меня, а свою работу!», некрасиво и не нужно отвечать возражением: «Для тебя же стараюсь». Потому что дальше последует: «А я тебя об этом не просила!». А с вашей стороны: «Да? А кто захотел купить эту дорогую безделушку? На что бы мы ее покупали, если бы я не вкалывал, как лошадь…» А дальше «безделушка» летит в лицо и т. д. и т. п. О чем все это говорит? Аргументы нужно подбирать правильно. И если не давать поводов для ревности не получается, то нужно хотя бы грамотно защищаться. И не на словах, а на делах. Арсенал дел, которые могут победить трудоголика велик (но совершать их надо минимум раз в неделю): — сходите вместе с женой в гости;
— устройте романтический ужин;
— подарите своей любимой цветы;
— cтаньте носильщиком с вежливой улыбкой на время шоппинга, затеянного вашей половинкой;
— вернитесь вечером домой с работы вместе;
— купите билеты в кино, театр, дельфинарий;
— посетите клуб, аквапарк;
— будьте генератором идей проведения совместного досуга

И не забывайте отключать рабочий телефон на выходные. А если ваш начальник – Галкин Иван – все-таки «достанет» вас вечером в воскресенье, на вопрос любопытной женщины ответьте: «Да, Галина Ивановна никак покоя не дает, жить без меня не может»… Может быть, это заставит ее улыбнуться, а не обидеться в очередной раз…

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.