Питание, , Likar.info

Еда с цинком избавит от депрессии

Главной причиной депрессии и неуравновешенных состояний является недостаток цинка в организме. Такой вывод сделали испанские ученые.

В ходе исследования сотрудники Национального исследовательского центра установили, что этот химический элемент отвечает за передачу информации между нейронами – клетками нервной системы. Если в организме присутствует дефицит цинка, то нейронные соединения работают неправильно, и нервные клетки не имеют должного уровня восприимчивости. В результате развиваются апатия и депрессия.

Ученые считают, что с дефицитом цинка может быть связано и развитие таких заболеваний как анорексия, булимия, алкоголизм, наркомания.

Цинком богаты такие продукты: мясо, печень, орехи, бобовые, морепродукты, шоколад.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва