Ученые раскрыли секрет японского долголетия
Традиционный японский чай матча способен замедлить старение организма и предотвратить развитие ряда заболеваний. Об этом 26 октября пишет издание Express.
Авторы статьи, ссылаясь на данные Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), отмечают, что у граждан Японии самая высокая продолжительность жизни из-за их диеты и особых привычек питья. В частности, любимым напитком японцев является чай матча.
Он отличается от обычного чая и представляет собой порошок ярко-зеленого цвета. Напиток содержит витамины A, B, C, E, а также пищевые волокна, цинк, калий, кальций, натрий и железо, которые способствуют долголетию.
Кроме того, ученые выяснили, что этот традиционный напиток японских чайных церемоний снижает холестерин и уровень сахара в крови, укрепляет иммунную систему, предотвращает риски развития онкологических заболеваний, диабета и ожирения.
Читайте также: Сотня — не предел: 10 звезд, доживших до 100 лет
Смотрите наши видео:
