Во время загрузки произошла ошибка.4 причины, из-за которых вы не хотите секса
Периоды спады желания так же естественны, как и периоды повышенного интереса к сексу. Но если вы беспокоитесь из-за того, что уже довольно давно не думали о сексе (и тем более им не занимались), то есть несколько возможных причин, по которым ваше либидо могло снизиться.
Freepik.com
Вы мало или плохо спите
Сокращение времени ночного отдыха или ухудшение его качества (например, ночные пробуждения или неглубокий сон, который не переходит в глубокую фазу) отрицательно сказывается на либидо. В среднем, каждый недополученный нами час сна снижает наше сексуальное желание на 15%.
Вы переживаете серьезный стресс
Острый стресс может подхлестнуть сексуальное желание, а вот длительный, наоборот, сработает как настоящий убийца либидо. Особенно для женщин. Чтобы сексуальное желание появилось, женщина должна чувствовать себя в безопасности, быть спокойной и расслабленной, а если вы постоянно настороже и только и ждете очередной неприятности, какой уж тут секс?
У вас депрессия или тревожное расстройство
Депрессия и повышенная тревожность – настоящие убийцы либидо. Мало того, что сами по себе эти расстройства не способствуют возникновению сексуального желания, так еще и антидепрессанты также могут влиять на него отрицательно.
У вас началась менопауза
В это время у женщин существенно изменяется гормональный фон: количество эстрогена и тестостерона уменьшается, а ведь именно эти гормоны отвечают за сексуальное желание. Кроме того, во время менопаузы часто развивается сухость влагалища, из-за чего секс может стать болезненным. И хотя эта проблема решается использованием смазки, она все равно может влиять на возбуждение.
Читайте также: Как получать больше удовольствия от секса
Почему обниматься нужно как можно чаще — узнайте из видео:
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
